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77세 한인 여성 마라토너 건강 나이는 ‘25세’… 비결은…
대부분의 러너들은 70세를 넘기면 기록이 크게 떨어진다. 하지만 77세가 된 지니 라이스씨는 다르다. 한국 출신 이민자인 그녀는 21일 열리는 보스턴 마라톤에 출전할 예정이다. …
[2025-04-21]
‘양치질 333법칙’?… “식사 후 30~60분 후 해야”
계획적·규칙적 운동뿐만 아니라 걸어서 장보기, 집 청소, 동네 산책 같은 저강도 신체활동을 매일 꾸준히 해도 암 발병 위험을 상당히 낮출 수 있는 것으로 나타났다.영국 스포츠의학…
[2025-04-21]
한인 최고 경영자 위한 ‘알찬 강좌’ 마련
“최고 경영자를 위해서 인공지능 응용에서부터 유쾌한 인문학 강좌 등 다양한 프로그램 마련했어요”한양대학교 글로벌 최고경영자(GCEO) 총동문회(회장 김광호)는 올해 제12기 수강…
[2025-04-21]
‘홀인원’ 이진호 씨
풀러튼에 거주하는 이진호 씨가 지난달 18일 네이비 골프 코스 9번 홀(165야드)에서 홀인원을 기록했다. 해피러너스 마라톤 클럽 회원인 이 씨는 이번이 생애 첫 홀인원이다. 이…
[2025-04-21]‘러브 부에나팍’ 행사 오는 26일 개최
부에나팍시는 오는 26일(토) 오전 8시부터 자정까지 실시되는 지역사회 봉사활동 ‘러브 부에나팍’ 행사를 위한 자원봉사자를 모집 중이다.‘전진하기 위해선 돌려줘야 합니다.’라는 …
[2025-04-21]부에나팍 시 무료 전자 폐기물 수거
부에나팍시는 오는 26일(토) 오전 8시부터 정오까지 엔터테인먼트 콜리도 파킹랏(7720 Western Ave., Buena Park)에서 부에나팍 주민들을 대상으로 무료 전자폐…
[2025-04-21]오렌지카운티 한인회 무료 상담 업무 실시
오렌지카운티 한인회(조봉남 회장)는 매주 금요일 순회영사업무 와 더불어 새로운 무료서비스 및 상담 업무를 실시한다.이 무료 서비스는 미 시민권 신청, 미 여권 신청 및 갱신, 영…
[2025-04-21]왜 그들은 행복할까
전 세계에서 가장 행복한 국가 하면 떠올려지는 지역은 북유럽이다.유엔이 매년 발표하는 행복보고서에 따르면 1위는 거의 항상 핀란드, 아니면 주변 스칸디나비아 국가들의 차지여서 하…
[2025-04-21]위기에 처한 미국 최고의 수출품
도널드 트럼프 대통령은 무역적자를 줄이고 싶다고 말한다. 하지만 그는 우리의 최대 수출품목 중 하나를 파괴하고 있다. 바로 고등교육이다. 대학은 미국의 가장 경쟁력있는 국제 수출…
[2025-04-21]고난주간에 전해진 소식들, 가리키는 것은…
‘하나 둘 성도들이 모여들었다. 이윽고 예배가 시작됐다. 그리고 얼마 못가 폭발음이 울려 퍼졌다. 유리 파편이 튀어 예배가 잠시 중단됐지만 성도들은 크게 동요하지 않았다. 그러나…
[2025-04-21]홋카이도밸리
1660년대 일본 에도막부는 러시아를 견제하려고 최북단의 섬 ‘에조치’에 농민 병사(둔전병) 수백 명을 이주시켰다. 이후에도 변방으로 남았던 에조치의 운명은 막부 붕괴로 천왕이 …
[2025-04-21][삶과 문화] 유채꽃 피어날 때
찬물에 유채를 씻었다. 4월 초의 유채는 끝물이다.내 고향에서는 이 채소를 ‘하루나’라고 부른다. 입춘 지나 우수 경칩 무렵부터 여린 새순을 무쳐 먹는 것으로 시작해 갖가지 음식…
[2025-04-21]
설렘 반, 긴장 반… 캠퍼스 생활 빨리 적응하려면
대학 새내기들에게 대학 입학은 설레면서도 한편으로는 부담되는 일이다. 캠퍼스 환경과 강의 진행 방식, 교우 관계 등이 고등학교 때와 전혀 다르기 때문이다. 새내기로서 첫 단추를 …
[2025-04-21]
대학이 학생에게 먼저 입학 제안… 직접 입학 프로그램
대학 입시 준비는 시간이 많이 필요할 뿐만 아니라 학생과 부모 모두가 스트레스를 피할 수 없는 과정이다. 학생의 경우 학교 성적 관리와 별도로 지원하는 대학별 에세이를 작성하는데…
[2025-04-21]
연매출 400억 CEO 입시생, 왜 15개 명문대 모두 떨…
최근 미국 온라인 커뮤니티인 Reddit(레딧)에 한 아버지가 올린 글이 많은 학부모들의 이목을 끌었다. 자신의 아들이 고등학교 수석 졸업 예정자(Valedictorian)이며,…
[2025-04-21]
9학년 때부터 명문대 입시 준비 시동 걸어야
많은 학생들을 대상으로 매년 3월 말이나 4월 초에 발표되는 아이비리그 8개 대학 신입생 입시 결과는 종종 놀라움을 안긴다.고등학교 클래스 랭크 1위인 발레딕토리안과 그에 못지 …
[2025-04-21]
스탠퍼드를 위한 과감한 올인
여러분은 합격을 위해 어디까지 할 수 있나요? 아픈 척 연기를 할 수 있나요? 무신론자임에도 불구하고 ‘종교학’을 공부할 수 있나요? 지구 반대편으로 이사까지 갈 수 있나요? 샘…
[2025-04-21]
빗나간 재정보조, 문제가 무엇인가? (2)
모든 문제의 근본원인은 대책 없는 희망적 사고방식에서 시작된다. 대책이란 어떠한 문제에 대한 지각을 할 수 있을 때에 비로서 무엇을 해야 할지 혹은 왜 해야만 하는지를 알 수 있…
[2025-04-21]
손흥민, 노팅엄전 결장… 토트넘 감독 “휴식 필요”
발을 다친 손흥민(토트넘)이 3경기 연속 결장한다.토트넘 홋스퍼를 지휘하는 안지 포스테코글루 감독은 20일 단 홈페이지를 통해 “손흥민이 한동안 발 부상을 안고 뛰어왔다. 지금이…
[2025-04-21]
‘요키치 29점’ 덴버, PO 첫판 연장서 클리퍼스 제압
니콜라 요키치가 29점 12어시스트 9리바운드로 맹활약한 덴버 너기츠가 미국프로농구(NBA) 서부 콘퍼런스 플레이오프(PO) 1라운드 첫판부터 웃었다.덴버는 19일 콜로라도주 덴…
[2025-04-21]
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오피니언
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한인 연방법원 판사 증가의 의미
메건 매카들 워싱턴포스트 칼럼니스트 [메건 매카들 칼럼] 억만장자 부유세의 신화
- 기민석 목사·한국침례신학대 교수
[인문산책] 인류의 폭군 길들이기
- 김인자 시인·수필가
[금요단상] 지식인들의 역할
- 심상용 / 서울대 미술관장
[미술 다시보기] ‘빛의 화가’ 르누아르 다시 읽기
- 김정곤 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘칼이 된 방패’ 특허
- 한 영 재미수필가협회 회장
[한영의 독서칼럼] 그들이 가지고 다닌 것들
- 김종문 한경대 석좌교수 법무법인 태평양 고문
[로터리] 좋은 규제를 갖기 위해 해야 할 일
지사별 뉴스
한국야구, “오늘 도미니카 넘고 4강 간다”
‘2026 월드베이스볼클래식’(WBC) 8강전 경기를 앞둔 한국 야구대표팀 선수들이 12일 플로리다 마이애미 FIU 베이스볼 스타디움에서 훈련…
선천적 복수국적‘맹점’… 한인 2세들만‘차별’
미-이란 전쟁, 워싱턴 한인사회에도 파장
미국과 이란 간 군사 충돌이 중동 지역으로 확전되면서 워싱턴 지역 한인사회에서도 전쟁의 여파를 우려하는 목소리가 나오고 있다. 유가 상승과 물…
DC 최저임금 25달러 추진…자영업자 ‘반발’
호르무즈 안전확보에 ‘트럼프 이란전쟁’ 성패 달렸다
도널드 트럼프 대통령의 결단과 함께 시작된 중동전쟁의 성패가 호르무즈 해협 통제력에 달렸다는 관측이 점점 힘을 얻고 있다.이란이 저항을 위해 …
‘백향목 장학회’ 장학생 선발
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