노인 인구가 늘면서‘9988234’라는 신조어가 등장했다. 99세까지 팔팔(88)하게 살다가 2~3일 앓다 죽는다(사)는 뜻이다. 99세까지 무작정 오래 사는 것이 아니라 어떻게…
[2012-09-04]자몽(그레이프프루트)을 먹으면 정말 날씬해질까? 자몽 다이어트라 해서 아침, 점심, 저녁으로 자몽을 먹는 것이 예전에는 하나의 유행이었다. 그런데 최근 자몽이 정말 다이어트…
[2012-09-04]일과 가정 사이에서의 고충, 나이 먹는 부모의 봉양, 경제적인 불황 등 여러 요인으로 인한 스트레스 증가 때문에 잠 못 이루는 밤에 시달리는 현대인들이 늘고 있다. 또 TV, 게…
[2012-09-04]한국 보건복지부는 임채민 장관이 30일 스웨덴 스톡홀름에서 마리아 라르손 스웨덴 보건사회부 아동노인담당 장관을 만나 보건복지 분야 협력을 약속하는 양해각서를 체결했다고 밝혔다. …
[2012-09-04]종려나무 열매에서 짜낸 기름인 ‘팜유’가 쇠고기의 건강 기능성을 높여준다는 연구 결과가 30일 나왔다. 한국 농촌진흥청 산하 국립축산과학원은 미국 텍사스 A&M 대학과 공동…
[2012-09-04]소금을 많이 먹으면 다이옥신에 과다 노출돼 건강에 해롭다는 우려를 덜어줄 수 있는 조사결과가 나왔다. 다이옥신은 배기가스, 쓰레기 소각 연기에서 발생하는 대표적인 환경오염물질이다…
[2012-09-04]손은 우리 몸에서 가장 많은 일을 하는 신체 부위다. 최근에는 하루 종일 사용하는 컴퓨터나 스마트폰 때문에‘스마트폰 증후군’이니,‘블랙베리 증후군’이니 하는 디지털시대 손과 관련…
[2012-08-28]매일 이를 닦는 것은 치아 건강에 매우 중요하다. 그렇다면 어떤 치약을 골라야 할까? 1. 치약을 고를 때는 불소(fluoride) 함유인지 확인한다. 치아 부식의 원인이 …
[2012-08-28]마켓이나 편의점에서 판매되는 간편하게 포장된 스시(초밥), 먹어도 안전할까? 예전에는 스시(초밥)나 롤이 미국 내 마켓이나 편의점에서 진열되는 일이 드물었지만 이제는 공항에…
[2012-08-28]비타민 C를 먹으면 감기를 예방할 수 있을까? 탄수화물을 중단하면 왜 그렇게 피곤한 걸까. 자궁 내 피임장치는 안전할까? 건강에 관한 소소한 궁금증을 모았다. 초기 감기증상…
[2012-08-28]헬스클럽에 등록은 했지만 운동을 그만둔 지 벌써 5개월째… 최근 운동 한 번 못해서 몸은 찌뿌드하고 꼼짝 못하고 하루종일 컴퓨터 앞에서 업무만 보다가 퇴근하기를 계속하고 있는 직…
[2012-08-28]호르몬은 우리 몸의 화학적 메신저다. 호르몬은 인체 모든 세포와 장기에 영향을 미친다. 바로 성장과 발달, 신진대사, 성기능과 생식, 기분 등에 다양하게 영향을 끼친다. 한데 호…
[2012-08-21]“운동능력 향상 부상 방지” 일부선 ‘플라시보 효과’ 지적 키네시오 테입(Kinesio Tape), 정말 효과 있나? 2012년 런던올림픽에서 다양한 종목의 탑 선수…
[2012-08-21]화씨 90~100도를 넘나드는 여름철 더위에는 어린 자녀가 있는 경우 각별히 주의해야 한다. 뜨거운 태양 아래 여름철 야외활동이 많은 경우도 열사병이나 탈수에 주의해야 하지만 뜨…
[2012-08-21]스몰 사이즈 고르고 음료는 설탕 없는 저칼로리 선택 샐러드도 칼로리와 소금에 주의… 프라이는 삼가도록 패스트푸드는 왜 나쁠까. 미국인의 약 25%가 매일 패스트푸드를 먹는…
[2012-08-21]◯… 다이어트로 뺀 체중이 이전으로 되돌아가는 요요현상이 장기적으로는 체중에 미치는 영향이 미미하다는 연구결과가 나왔다고 16일 USA 투데이가 보도했다. 다이어트에 최대의…
[2012-08-21]건강의 시작은 바로 밥상에서부터 시작된다. 어떻게 먹느냐는 질병 예방과 건강 유지에 있어서 매우 중요하다. 당뇨병으로 혈당을 조절하거나 콜레스테롤이 높아 콜레스테롤 섭취 음식에도…
[2012-08-14]심장 건강에 도움되고 체중조절에도 좋은 효과 쿠션 좋은 신발 신도록 줄넘기 운동은 어린이들만 할 수 있는 운동이 아니다. 어느 나이에나 할 수 있는 운동이며 체중 줄이기…
[2012-08-14]눈을 통해서도 감기에 걸릴 수 있나? 콘택트렌즈 눈 뒤로 넘어갈 수 있나? 눈에 대한 각종 궁금증들을 풀어본다. ■눈을 통해서도 감기에 걸릴 수 있다고? 사실이다. 감기에…
[2012-08-14]가주 보건국에 따르면 이달 초 88세 컨카운티 거주 여성이 웨스트나일(West Nile) 바이러스 감염으로 숨졌다. 웨스트나일 바이러스로 인한 올해 첫 사망자다. 현재까지 캘리포…
[2012-08-14]경제·낙태·불법이민 등 충돌바이든 고령논란 재점화백악관의 주인 자리를 두고 4년 만에 재대결하는 조 바이든 대통령과 도널드 트럼프 전 대통령이…
북버지니아의 유명 샤핑몰인 타이슨스에서 백주 대낮에 명품업체가 남녀 혼성 6인조 강도들에게 털리는 마치 영화와 같은 일이 벌어졌다.페어팩스 카…
백악관의 주인 자리를 두고 4년 만에 재대결하는 조 바이든 대통령과 도널드 트럼프 전 대통령이 맞붙은 첫 대선 TV토론이 지난 27일 열린 가…