호르몬 관련 여성질환여성건강과 호르몬은 밀접한 관계가 있다. 중년 나이가 되면 갱년기 증상인 얼굴이 화끈거리고 붉어지는‘핫 플래시’ 증상을 경험하기도 한다. 여성의 폐경기, 폐경…
[2013-04-30]◆생리 전 증후군 완화에 도움되는 음식 ·우유: 칼슘과 비타민 D가 들어 있는 우유를 로-팻(low-fat)으로 선택해 하루 4잔 마신다. 2005년 연구에 따르면 우유가 …
[2013-04-30]야채 통조림, 항균 비누 등에는 호르몬 분비를 방해하는 내분비교란 물질, 화학물질이 들어 있을 수 있다. 전문가들은 되도록이면 사용을 줄일 것을 권하고 있다. -항균 비누는…
[2013-04-30]휴대전화에서 발생하는 전자파의 영향을 덜 받기 위해서 ‘통화 연결 중’에는 전화기를 귀에서 멀리 떨어뜨리는 것이 좋다는 연구 결과가 나왔다. 환경부 국립환경과학원은 국내에서…
[2013-04-30]하루 흡연량이 많을수록, 흡연기간이 길수록 류머티즘 관절염 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카 대학병원의 다니엘라 쥬세페 박사가 54~89세 여성 3만4,…
[2013-04-30]얼마 전 한국에서 유제품 앨러지가 있던 초등생이 우유가 들어간 카레 급식을 먹고 뇌사에 빠진 안타까운 뉴스가 보도된 바 있다. 목숨을 위협할 수도 있는 심각한 앨러지 반응인 ‘아…
[2013-04-30]■ 여행용 필수 상비약들 주말을 이용해 가까운 곳으로 떠나거나 앞으로 다가올 여행을 준비한다면 대개 반창고나 해열제 정도는 여행가방에 넣게 된다. 다음은 전문가들이 추천하는…
[2013-04-30]암은 예방될 수 있다. 미국에서 매년 발생하는 모든 암 사망의 1/3 정도는 잘못된 식습관과 운동 부족과 연관성이 있는 것으로 알려지고 있다. 의사들은 적절한 식습관, 운동, 스…
[2013-04-30]남녀에 꼭 필요한 건강 검진암이나 당뇨병, 골다공증 등 질병은 초기에 발견하면 훨씬 치료와 관리가 쉬워진다는 것이 전문가들의 공통된 조언이다. 한인들이 많이 꺼리는 자궁암 검사인…
[2013-04-23]인류의 생명을 위협하는 암, 전 세계 의료진들은 암을 예방하고 치료하기 위한 연구를 거듭하고 있다. 그 결과 생존율이 60%를 넘어섰지만 암은 여전히 두려운 존재다. 암 발…
[2013-04-23]음식 앨러지에 의해 피부 두드러기나 발진, 호흡곤란, 급성 발작 등 증상이 나타날 수 있다. 음식에 대한 앨러지 과민반응은 앨러지를 일으키는 음식의 단백질에 우리 몸이 반응하기 …
[2013-04-23]어린이 변비는 배변 횟수가 줄거나 변을 볼 때 아프고 힘들다고 보채거나 우는 경우 의심할 수 있다. 복통과 복부 팽만이 나타나기도 하며, 변을 볼 때 굳은 변 때문에 항문이 찢어…
[2013-04-23]해열진통제로 널리 쓰이는 아세트아미노펜(상품명: 타이레놀)이 불안, 두려움 같은 심리적 ‘아픔’도 진정시키는 효과가 있는 것 같다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 브리티시 컬럼…
[2013-04-23]랩, 힙합, 트로트, 재즈, 팝, 클래식 등 음악은 우리 두뇌를 흥분시키거나 혹은 진정시키는 힘이 있다. 음악을 들으면 기분이 좋아진다. 한 연구에 따르면 수술을 앞둔 환자…
[2013-04-23]한국인에 유독 많은 화 병 “가슴이 답답한 게 꽉 막힌 것 같아요”“속에서 불이 나요”“머리도 아프고 속도 아프고…”바로‘화병’을 호소하는 증상들이다. 화병은 한글 발음 그…
[2013-04-16]◎우울증 증상 -슬픔이나 의욕상실, 행복하지 않은 생각이 오래 지속되며, 이유 없이 펑펑 울기도 한다. -입맛이나 수면 패턴에 분명한 차이가 있다(식욕이 없거나 너무 …
[2013-04-16]뇌 스캔으로 통증을 측정할 객관적 방법을 찾았다는 연구를 미국 과학자들이 10일 발표했다. 이 연구는 어린이를 비롯해 말을 잘하지 못하는 환자를 치료하고 중독성이 적은 새로…
[2013-04-16]복부 비만이면 신장질환 발생위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 존스 홉킨스 의과대학 신장전문의 데이드라 크루스 박사는 복부 비만인 사람은 신장혈관의 혈압이 높아져 신장의 혈…
[2013-04-16]여성 생식기관 난소에 생기는 난소암은 흔한 암은 아니지만 여성암 중 사망률이 가장 높다. 난소는 난자를 생산하며 여성 호르몬을 분비한다. 초기에 별 증상이 없어 발견이 늦는…
[2013-04-16]이맘때면 ‘콜록콜록’ 기침이나 ‘에취!’ 하는 재채기에 시달리는 한인들이 많다. 과연 감기 때문인 건지, 봄철 꽃가루가 원인인 계절성 앨러지 때문인지 알쏭달쏭할 때도 있다. 매년…
[2013-04-16]지난 29일 뉴저지 버겐카운티 아카데미 오디토리엄에서 제22회 세계 한국 국악 경연대회가 성황리에 열렸다. 미주한국국악진흥회(회장 이경로)와 …
버지니아 주 라우든 카운티 교육청(LCPS)이 올 가을학기부터 새롭고 더 엄격한 휴대전화 정책을 시행한다.라우든 카운티 교육위원회는 지난 25…
백악관의 주인 자리를 두고 4년 만에 재대결하는 조 바이든 대통령과 도널드 트럼프 전 대통령이 맞붙은 첫 대선 TV토론이 지난 27일 열린 가…