월드컵에서 한국 축구의 응원 열기가 뜨겁게만 느껴진 여름. 이 여름을 시원하게 지내는 방법으로 오! 필승 코리아!를 외치며, 승패를 떠나 최선을 다하며 멋진 경기를 보여준 우리의 태극전사들에게 박수를 보낸다. 샵에서 일하면서 가장 많은 질문 중 하나는"흰 머리는 왜 생깁니까?"이라고 한다. 흰머리로 고민하는 분들을 위해 새치의 원인과 예방법에 대해서 알아보기로 한다.

▲흰머리는 왜 생기나?

첫 번째, 흰머리는 유전인 경우가 있고, 노화와 연관성이 깊어요. 부모님이 유독 흰머리가 많거나 젊은 시절부터 있었다면 자식도 그럴 가능성이 크다고 한다. 또는, 스트레스가 많거나, 정신적 충격이나 심한 고통을 겪으면 갑자기 흼머리가 늘기도 한다. 40대 후반에 귀밑에서 시작되는 흰머리는 노화의 결과라고 본다. 40대이고 흰머리가 난 부분이 귀밑머리가 아니라면 스트레스 때문일 가능성이 더욱 높다고 한다.

흰머리는 머리 세포 속에 기공이 생기는 것으로 호르몬의 작용에 의한 특수 성분 결핍에 따른 결과이다. 새치의 원인에 대해서 아직까지 명확하게 밝혀진 바는 없지만, 왜 멜라닌 색소가 발생하는지 알 수 없다는 것이지요.

하지만 한국 두피모발관리협회의 자료에 의하면 몸에 유해한 모든 것을 차단하는 방법이 있다고 전한다. 예를 들면 육식 대신 채식을 하시고, 인스턴트 식품을 피하고, 정제당(백설텅), 술, 담배, 유해한 식품을 피하는 게 좋다는 것이다.

▲흰머리 예방법

1) 검은깨를 볶아서 가루를 내어 환으로 만들어 먹는다. 2) 참기름을 많이 먹거나, 콩으로 만든 두유도 참 좋다. 3) 두부 등을 많이 먹고, 몸이 허약해진 분은 우유, 멸치 등을 먹는 것이 좋다. 4) 구기자차, 녹차, 하수오차, 복분자차 등이 좋습니다.

흰머리를 뽑으면 흰머리가 더 생긴다고 알고 있는 상식은 잘못 알려진 것이다. 하나의 모근에서 하나의 머리카락이 자라난다. 모근 하나에 두 세 개씩 나지 않으니 흰머리가 더 많이 생긴다는 것은 잘못 알고 있는 이야기이다. 예방법으로는 흰머리 커버보다는 코팅이 머리도 덜 빠지고 데미지도 적으므로 권하고 싶다고 한다.

“끝으로 가장 중요한 것은 즐겁게 사는 겁니다. 노래도 부르고, 유머, 가벼운 스포츠도 즐기면서 건강한 정신으로 해피하게 사는 방법이 가장 좋은 방법이라고 저는 생각합니다.”

월드컵의 한국 선수들의 열정을 떠올리며 하루하루 파이팅하며 성실하게 살아가는것이 제일 좋은 방법이라고 생각한다.
원장: Alice Kim
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