New York
- 건강일반
작은 변화로 삶에 큰 활력을
생활에 아주 적은 변화지만 삶에 많은 변화를 가져다준다. -웃음은 걱정거리를 해소시키고 활동력을 증가시킨다. -이 닦는 동안 수도꼭지를 잠그면 물 1갤런이 절약된다.…
[2002-05-14]일상속 위험인자들 ‘주의’
▲ 극장 어떤 영화의 음향 수준은 100 데시벨을 초과한다. 그 소리는 수동착암기에 의해 발생하는 정도와 같다. “큰소리 또는 장기간 이를 듣게 되면 귀 안의 미묘한 세포들이 …
[2002-04-30]흡연자 운동 해도 폐암위험 여전
미국립암연구소(NCI) 리저 콜버트 박사는 암전문지 최신호에 발표한 연구보고서에서 담배를 피우는 사람은 운동을 해도 폐암 위험이 줄어들지 않는다는 연구결과를 발표했다. …
[2002-04-30]얼굴 피부 성형
문: 젊어서는 피부가 좋다는 말을 들었는데 40세가 넘고 보니 피부가 왜 그러냐는 말을 자주 듣습니다. 어떻게 하면 좋은 피부를 되찾을 수 있을까요? 답: 처음으로…
[2002-04-30]벌레 물렸을때 응급처치법
야외에 나갈 때는 가능한 한 긴 소매 상의와 팬츠를 입고 방향성이 있는 비누와 로션을 사용하지 않는다. 안전을 위해 곤충퇴치제를 바르는 것도 좋다. ●모기 증상: 물린 …
[2002-04-23]건강상식
-건조한 눈을 촉촉하게 하려면 실내 공기가 눈을 건조하게 하고 가렵게 한다면 축축하게 젖은 따스한 수건을 눈 위에 올려놓고 10분 동안 있자. 수건의 열이 눈의 내분비선을 열게…
[2002-04-23]몸에 좋은 간식
많은 여성들은 별 영양가 없는 간식을 먹는 경향이 있다. “그러나 많은 스낵들은 양질의 섬유소와 질병과 싸우는 성분을 지니고 있다”고 트레이시 젠슬러 닥터는 말한다. …
[2002-04-23]안구속의 그림자들
문: 눈앞에 갑자기 검은 점이 떠다닙니다. 왜 그런지? 어떻게 해야 하는지요? 답: 안구의 형태를 이루려면 안구의 여러 가지 세포 외에 액체들이 있는데 그 중에 가장 큰…
[2002-04-23]응급시 치아관리 요령
입이나 턱이 부상을 입었다면 치아에 응급사태가 발생할 수 있다. 미 응급의 협회(American College of Emergency Physicians: ACEP)가 일러주는 …
[2002-04-16]여성 호르몬
문: 저는 52세의 여성입니다. 최근에 폐경이 되면서 여러 가지 폐경기 증상이 나타나는데 여성 호르몬을 복용하려다가 친구로부터 여성 호르몬은 유방암을 일으키므로 먹지 말라는 …
[2002-04-16]적절한 양의 불소가 충치예방
질병통제 및 예방센터(Centers for Disease Control and Prevention: CDC)가 권하는 소아구강 관리 요령 (1)치아는 초기부터 깨끗하게 한다…
[2002-04-16]건강 상식
-폐 손상을 방지하려면 봄 청소를 하려고 가정용 표백제와 다른 클리닝 화학 세제를 혼합하지 말 것. 염소와 결합하면 유독성 암모니아 연기가 나온다. 그 연기는 폐를 손상시킨다.…
[2002-04-16]결장암 초기 발견하면 90% 고친다
3월은 국립 결장암 인식의 달이었다. 미국에서 암 사망에 있어 두 번 째를 차지하는 결장암 예방 최근 정보를 소개한다. 대장은 소장의 끝으로부터 항문에 이르는 소화기관을…
[2002-04-02]건강 상식
-세이지로 잇몸 보호 잇몸을 보호하려면 세이지 티 가글을 해보자. 끓는 물 한 컵에 말린 세이지 2 작은 티스푼을 잘 섞어서 매일 사용한다. 이를 깨끗하게 해주고 이와 잇몸을 …
[2002-04-02]담석증
50대 여성입니다. 가끔씩 오른쪽 윗배가 바늘로 찌르는 듯이 따끔따끔하게 아프고 구역질이 납니다. 특히 기름진 식사 후에 그 증상이 심합니다. 자세한 것은 정확한 진찰…
[2002-04-02]피부에 관한 잘못된 상식들
피부와 화장품의 관계에 대해 잘 못 알려진 상식들이 많이 있습니다. 가장 비근한 예로 비싼 화장품일수록 좋다거나 자연산 화장품이 피부에 더 좋다는 것 등인데 피부의학적으로 근거없…
[2002-03-26]비뇨기관 감염 줄이려면 크랜베리 주스 마셔라
비뇨기관 감염으로 인한 방광염으로 의사를 방문하는 환자는 1년에 보통 8백-1천만 명이다. 5명 중 한 명의 여성은 생활 속에서 그러한 병을 얻는다. 보통 임산부 또는 당뇨병 질…
[2002-03-26]마음을 편하게 하려면
하루에 단 몇 분이라도 지친 영혼을 달래고 싶다면 다음과 같이 해보자. 기분을 완화시키는 명상요법이다. -편히 쉬는 분위기를 만든다. 냄새가 좋은 초를 여러 개 켠 다음 베…
[2002-03-26]의료카드가 생명 구한다
당신의 메디칼 정보를 담은 의료 카드가 응급상태의 생명을 구한다. 유사시 의료 실수도 막을 수 있고 의사들도 가장 수준 높은 응급처치를 할 수 있다. Med+Link Sm…
[2002-03-26]안구건조·비염·결막염 등 계절성 질환 올봄엔 Oh No!
날씨의 변화가 심한 요즈음, 특히 건강에 유의해야 한다. 봄철 대표적인 질환으로 앨러지(Alley)가 있고 천식, 안구건조증, 피부염 등 건조하고 바람 부는 날씨로 인해 많은 한…
[2002-03-19]
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오피니언
정숙희 논설위원손열음의 모차르트
10년내 바닥나는 소셜 기금
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 1930년대의 과오를 되풀이하는 트럼프
고광본 / 서울경제 논설위원서해 잠정조치수역
성영라 수필가 미주문협 부이사장 [수요 에세이] 마음은 세다
문태기 OC지국장 부에나팍 LA한인타운처럼 될까?
민경훈 논설위원‘영국’이란 이름과 영어의 기원
- 박홍용 경제부 차장
[뉴스의 현장] 불확실성과 혼돈으로 맞이한 부활절
- 박영실 시인ㆍ수필가
[화요 칼럼] 순간을 포착하는 힘
지사별 뉴스
목관에 안치된 프란치스코 교황
프란치스코 교황의 장례 미사가 오는 26일 오전 10시(이하 현지시간) 바티칸 성베드로 대성당 앞 광장에서 엄수된다. 이를 위해 현재 바티칸 …
한국 대선 재외선거등록 내일 마감
“폭력적 불법이민자 500명 이상 체포”
버지니아에서 ‘폭력적인 불법이민자’ 500명 이상이 체포됐다. 글렌 영킨 버지 주지사는 2월 이후 ‘폭력적인 불법 이민자’ 521명을 체포했다…
“차세대 교육·인재 육성에 집중”
트럼프 시장달래기?…美中협상 낙관론 부각하고 파월 해고 부인
자신의 통상 및 경제정책과 관련해 강경 기조로 몰아쳐 온 도널드 트럼프 대통령이 22일 모처럼 시장을 향해 유화적인 메시지를 발신했다.트럼프 …
척수종양 수술 받고 한인 의사 ‘반신불수’
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