1생마늘 알리온과 알리신 성분이 풍부한 마늘은 가히 독감 전투기로 불러도 될 만큼 강력한 항균효과를 가진 음식으로 꼽힌다. 독감 바이러스에 접촉해 감염이 된 후라 하더라도 …
[2013-10-30]*아보카도-아보카도(사진)처럼 껍질을 전혀 먹지 않는 과일이나 채소는 유기농으로 구입할 필요가 없다. 단 사용 전에 껍질을 깨끗이 씻어 손에 닿는 잔여물이 없도록 하면 된다. …
[2013-10-30]얼마 전 이탈리아를 여행하고 돌아온 친구에게 발사믹 비네거를 선물 받았습니다. 요리하는 저에게는 무척이나 고마운 선물이었습니다. 사실 발사믹 비네거는 요즈음 제가 많은 관심…
[2013-10-30]▶재료 단단한 두부1팩, 홍피망 10g, 케일 10g, 카레가루 10g, 달걀 2개,밀가루 2T, 참기름, 식용유, 소금, 조금 ▶만들기 1. 두부는 물기를 제거하고 …
[2013-10-30]오늘 준비한 브런치 요리는 연어 스테이크다. 상큼한 타르타르소스와 부드러운 연어 스테이크는 간단하고 가벼운 식사로는 일품이다. 세계 10대 수퍼푸드 중 유일한 생선인 연어는…
[2013-10-30]세포이식 통한‘대량의 모낭 배양’ 성공 쥐 실험 통해 털이 자라나는 것 확인 기존의‘머리털 심기’와 전혀 다른 방식 머리털은 모낭에서 자란다. 모낭이 없으면 머리털도…
[2013-10-28]■ 브라운 컬러 부드럽고 따듯한 느낌의 브라운은 가을과 잘 어울리는 컬러 중 하나다. 특히 긴 웨이브 머리와 짙은갈색 컬러는 환상의 조합이다. 앞머리 없이 또는 앞머리를 길러 …
[2013-10-25]나이를 가늠할 수 없는 동안이 되는 것은 모든 여자들의 꿈이다. 꿈을 현실로 만들기 위해서는 철저하고 정확한 노력이 필요하다. 여성들을 위한 뷰티 바이블‘예쁜 서른, 섹시한 마흔…
[2013-10-25]편한 패션으로 밖을 나서고 싶지만 작은 키가 부각될까봐, 혹은다리가 짧아 보일까 봐 선뜻 플랫슈즈를 신지 못하는 여성들이 많다. 다리를 더 길고 가늘어 보이게 하는 하이힐과 달리…
[2013-10-25]■ 자기 전 세안 남성 피부 관리의 3분의 1 이상은 얼마나 잘 씻느냐에 달려 있다. 세안으로도 제거되지 않는 묵은 각질이나 피지, 피부 속 노폐물을 효과적으로 제거하는 …
[2013-10-25]■ 장시간 촬영에도 문제없어! 짧게는 3시간에서 길게는 하루종일 진행되는 웨딩촬영은 예비부부의 심신을 지치게 만든다. 특히, 장시간의 촬영은 신부의 피부를 건조하게 만들고 메이…
[2013-10-25]우리 몸은 운동으로 건강을 지키도록 설계되어 있다. 운동은 사람들에게 건강을 유지시켜 준다. 하지만, 운동이 일률적으로 모든 사람들에게 좋은 것은 아니다. 오히려 운동을 함으로써…
[2013-10-25]현대의 일반적이고 편리한 식생활에서 부족하기 쉬운 채소를 듬뿍 먹을 수 있는 메뉴로 샐러드가 있다. 드레싱을 알맞게 만들고 제철 식재료를 적절히 이용하면 가족 모두가 맛있게 먹을…
[2013-10-23]성게알이 한창 싱싱하다. 바닷물이 차가워지는 요즘 샌타바바라 항구에 가면 작은 배에서 갓 잡아 올린 싱싱한 성게를 내리는 모습을 볼 수 있다. 시원한 바닷물을 튀기며 반짝이는 짙…
[2013-10-23]“먹고 예뻐지세요” 가을 피부에 좋은 음식 *달걀-단백질, 바이오틴과 함께 비타민 B가 풍부한 달걀은 피부의 표피조직을 강하고 탄력 있게 유지하는데 도움이 된다. *굴-아…
[2013-10-23]색이 너무 탐스러워 보기만 해도 기분이 좋아지는 파프리카. 여러 가지 색을 띠는 파프리카는 19가지 영양소가 골고루 들어가 있는 훌륭한 식품이다. 그 중 으뜸으로 꼽자면 비타민 …
[2013-10-23]피클이나 잼, 소스 등을 만들어 저장해오던 캐닝자(canning jar) 베이킹은 예전부터 일상 속에서 같이했던 평범한 것들의 재치있는 재발견이다. 파이렉스 오븐 웨어를 생각하면…
[2013-10-23]나이 서른이 넘어서니, 결혼식에여자친구와 함께 가는 일이 잦아진다. 지인들이 모두 모이는 곳이결혼식이다. 여자친구가 돋보이면괜히 내 어깨까지 들썩한다. 결혼식 당일 여자친구의 메…
[2013-10-18]찢어질 듯 건조하다가도 갑자기 피지가샘솟는 가을 환절기. 노화의 징후에 놀란피부에게도 피부 방공호가 필요하다. 이에따라 한국 화장품 기업들이 가을시즌 주력제품으로 안티에이징 세럼…
[2013-10-18]올해 하반기 이넬 화장품의 대표 화장품브랜드 입큰이 지난해 진동 파운데이션에 이은 또 한 번의 홈쇼핑 야심작을 선보여 관심을 모으고 있다. 지난 15일 CJ 홈쇼핑을 통해 …
[2013-10-18]맨하탄 중심가의 한 고층빌딩에서 28일 저녁 20대 남성이 총기를 난사해 경찰과 블랙스톤 임원을 포함해 4명이 목숨을 잃는 사건이 발생했다. …
미국에서 35년간 합법적인 영주권자로 지낸 한인 연구원이 지난 21일 샌프란시스코 국제공항(SFO)에서 체포돼 일주일 넘게 구금되어 있는 것으…
동생 결혼식 참석차 한국을 방문했던 40대 한인 영주권자가 미국 입국 과정에서 연방 세관국경보호국(CBP)에 의해 체포돼 8일째 구금된 채 추…