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식단 전쟁의 포화 속, 진짜 답은 몸 안에 있다
수많은 식단이 명멸하는 시대를 살아가며 우리는 한 가지 중요한 사실을 깨닫게 된다. 육식이냐 채식이냐, 저탄수냐 고탄수냐의 논쟁은 마치 에어컨과 히터 중 무엇이 더 옳은 기계인지…
[2026-01-21]무릎통증을 어떻게 치료할 것인가
무릎통증은 계절에 상관없이 오는 질환이긴 하지만 겨울철엔 더욱 심해지는 느낌을 가지게 된다. 왜 그럴까?무릎이 아프면 계단을 오르내리기가 힘들고 운동도 하기 힘들고 앉았다 일어날…
[2026-01-21]수술 후 재발한 허리 통증과 카이로프랙틱 치료
최근 육십대 초반의 여성이 허리 통증과 다리 저림 증상으로 내원하셨다. 이 분은 2019년에 허리 디스크 수술을 한 후 상태가 괜찮다가 얼마전부터 조금씩 나빠지기 시작했다고 한다…
[2026-01-21]
김설향 교수의 건강하게 오래 살기
새해를 맞아 비만에 대한 칼럼을 썼더니 교회시니어들께서 “나는 젊었을 때보다 살이 많이 빠져서 오히려 찌워야 되는데”라며 “살이 빠져 옷이 헐렁해졌다”고 말한다. 중년기를 지나며…
[2026-01-21]독감 사망자 보름 만에 6배 급증
전국이 독감의 공포에 휩싸인 가운데 메릴랜드에서도 독감을 포함한 호흡기 질환이 무서운 기세로 확산하며 사망자가 속출하고 있다. 이달 초까지만 해도 한 자릿수에 머물던 사망자가 불…
[2026-01-21]
“사랑의 복음 전했어요”
아름다운감리교회(안계수 목사)는 12-17일 5박 6일간의 일정으로 도미니카공화국 단기선교를 통해 사랑의 섬김을 실천했다.안계수 목사 부부를 포함해 9명으로 구성된 선교팀은 최광…
[2026-01-21]
“한인사회는 메릴랜드의 중추”
메릴랜드는 미주 한인 이민 123주년을 맞아 1월 13일을 ‘미주한인의 날’로 선포하고, 지역사회 발전에 기여한 한인사회의 공로를 기렸다. 주 정부는 20일 애나폴리스 소재 주 …
[2026-01-21]
‘버지니아 메릴랜드 워싱턴DC 한의사협회’신년 모임
‘버지니아 메릴랜드 워싱턴DC 한의사협회’(Korean Oriental Medicine Association, 회장 김경훈)가 지난 17일 알렉산드리아에 위치한 워싱턴한인커뮤니티…
[2026-01-21]‘P2P 멘토링’ 23일 등록마감
워싱턴 가정상담소(이사장 강고은)의 ‘P2P 멘토링 & 학업지도 프로그램’ 봄학기 참가자 등록 마감이 이번 주말로 다가왔다.봄학기는 내달 23일(월)부터 5월 17일(일)까지 진…
[2026-01-21]
‘독일 영혼의 길을 걷다’ 출간
곽노은 사진작가 겸 여행가가 30여 년간 독일을 여행하며 기록한 인문학적 영문 여행서 ‘Walking the Path of the German Soul(독일 영혼의 길을 걷다)’…
[2026-01-21]
“어머니에게 그림은 종교였어요”
“나의 어머니 천경자에게 그림은 종교였다. 어머니의 작품세계는 독창성과 ‘나 답게’사는 자아성, 권력이나 금전에 굴하지 않는 저항정신으로 압축된다.”고 천경자 화백의 차녀인 수미…
[2026-01-21]워싱턴 지역 레스토랑 위크, 19~25일
워싱턴 지역의 고급 레스토랑을 저렴하게 이용할 수 있는 ‘겨울 레스토랑 위크’(Winter Restaurant Week)가 시작됐다. 지난 19일부터 오는 25일까지 DC뿐만 아…
[2026-01-21]DC 간호사 800명, ‘병원이 고의로 임금 체불’고발
워싱턴 DC내 최대 의료기관 중 하나인 메드스타 워싱턴 하스피털 센터 소속 간호사 800여명이 병원측이 임금을 체불했다고 주장하고 나서 눈길을 끌고 있다.지역 언론매체인 WTOP…
[2026-01-21]연방 법무부, ‘유권자 명부 공개 거부’VA 정부에 소송
공화당이 이끄는 트럼프 행정부가 전체 유권자 등록 명부를 제공하지 않았다는 이유로 민주당 소속의 버지니아 신임 주정부가 출범하기 직전 주정부를 상대로 소송을 제기하는 일이 벌어졌…
[2026-01-21]
거대한 구형 ‘스피어’ 내셔널하버에 들어선다
라스베이거스의 새로운 방문 명소인 ‘스피어’(Sphere)가 메릴랜드 내셔널하버에도 건립될 예정이다. 거대한 구형(球形) 공연장인 ‘스피어’는 내부뿐만 아니라 외벽에도 LED 조…
[2026-01-21]
VA 의회 앞 총기규제 찬반 집회
버지니아 주 의회가 개원하고 새로운 주지사가 취임한 가운데 지난 19일 리치몬드 의사당 앞에서 대규모 집회가 열렸다.총기옹호단체는 매년 ‘마틴 루터 킹 데이’를 맞아 리치몬드에서…
[2026-01-21]
재외국민등록 문자 안내 이후 영사관 문의 폭주
올해 1월 초, 90일 이상 해외에 거주하는 재외국민을 대상으로 재외국민등록이 법적 의무사항임을 알리는 문자 메시지가 발송되면서 재외국민등록에 대한 문의가 폭주한 것으로 나타났다…
[2026-01-21]
대사관 사칭 ‘보이스 피싱’ 다시 기승
주미한국대사관 사칭 보이스 피싱(Voice Phishing)이 다시 기승을 부리고 있어 각별한 주의가 요구된다. 애난데일에서 비즈니스를 하는 A 씨(메릴랜드 로럴 거주)는 최근…
[2026-01-21]
솔로몬보험그룹, 창립 34주년 기념 연례미팅
[솔로몬보험그룹 제공]솔로몬보험그룹(대표 하용화)이 지난 16일 퀸즈 베이사이드 소재 본사에서 창립 34주년 기념 연례미팅을 개최했다. 이날 행사에는 뉴욕, 뉴저지, 버지니아, …
[2026-01-21]
대뉴욕한인경제단체협의회, 박광민 신임의장 취임
대뉴욕한인경제단체협의회(이하 경단협)는 15일 퀸즈 플러싱 코리아빌리지 디모스 연회장에서 박광민 신임의장 취임식을 갖고 새롭게 출발했다. 신년 하례식을 겸한 이날 박 의장 취임식…
[2026-01-21]
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- 11미주성결교회, 47회총회 4월13-15일, 샌디에고
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90세 한인 피살사건 용의자에 ‘무죄… 1 - 28<종교인 칼럼> 임택규 목사/ 산호세동산교회
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오피니언
정숙희 논설위원아크나텐, 3,500년 전의 종교개혁가
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 ‘공습과 기대’는 전략이 아니다
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 공동체와 정체성… 3.1절에 다시 생각한다
- 이현숙 수필문학가협회 이사장
[수요 에세이] 욕망이라는 이름의 전차- 테네시 윌리엄스
- 민병권 / 서울경제 논설위원
[만화경] 북한 김씨일가 금고지기들
문태기 OC지국장 연방하원 45지구 한인 후보 나와야
민경훈 논설위원이란, 아프가니스탄, 이라크, 이란
황의경 사회부 기자 시니어센터가 보여주는 공동체의 힘
- 홍용희 수필가
[화요칼럼] 전봇대에 걸린 마음
지사별 뉴스
맨하탄 교통혼잡세 계속 유지된다
맨하탄 60스트릿 남단의 도심 상업지구에 진입하는 차량에 통행료를 부과하는 교통혼잡세(congestion pricing)를 계속해서 유지하라는…
고교생 재정관리 교육 의무화 추진
세계 최대 데이터센터, 곧 VA⇨TX
전 세계 클라우드 인프라의 심장부로 불리던 버지니아의 위상이 흔들리고 있다. 인공지능(AI) 전성시대를 맞아 막대한 전력과 부지를 확보하기 위…
전문 멘토링‘IEUM 비전 스쿨’ 출범
환율 한때 1,500원 ‘외환 위기급 충격’
미국·이스라엘과 이란 간 무력 충돌이 확산 조짐을 보이면서 한국 금융시장이 급격히 요동치고 있다. 달러화 가치가 급등하는 가운데 원·달러 환율…
제18회 올네이션스 연합기도 컨퍼런스
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