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‘퇴행성 척추증’
‘퇴행성 척추증’은 나이가 들어감에 따라서 척추도 함께 늙어가는 현상을 말한다. 척추는 33개의 뼈가 마디마디 이어져 있다. 정상적인 뼈마디는 네 귀퉁이가 둥그스름하고 뼈 사이에…
[2011-06-07]허리 아프면 무조건 누워 있으라고 ?
통증은 우리 몸에 변화가 생겼다고 위험을 알리는 일종의 신호다. 만성 통증에 대한 잘못된 오해를 체크해 본다. 적당한 운동이 회복에 도움 날씨도 관절염 등 통증에 영향 …
[2011-06-07]혈압관리, 운동과 소금 덜먹기부터
고혈압 환자는 심하게 높은 혈압을 낮추기 위해 약물 치료를 먼저 시작하게 된다. 약물치료를 시작하면서 생활 습관도 건강하게 바꾸면 치료에 더 도움된다. 먼저 운동. 매일 …
[2011-06-07]파킨슨 환자·간병인 모임 전문의 초청 내일 세미나
파킨슨 환자 및 간병인들 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(The Korean-American Parkinson Support Network-KAPSN)에서는 8일 …
[2011-06-07]콘텍트렌즈는 각막염 일으키는 주범
갑자기 눈이 뿌옇거나 흐릿하게 보인다든지 하는 증상을 느끼면 내 눈에 뭔가 이상이 생긴 건 아닌지 걱정스럽다. 잘 안보이거나 시야가 흐릿해지면 의심할 수 있는 안과 질환에 대해 …
[2011-05-24]앨러지성 비염
봄철과 여름이 다가오며 기후가 바뀌고 꽃들이 번창합니다. 이런 봄이 자주 악화시키는 질환이 앨러지성 비염입니다. 앨러지성 비염이란 코 점막이 어떤 특정물질에 대한 앨러지 반응으로…
[2011-05-24]‘심폐소생술’소중한 생명이 당신 손에…
지난 달 트리스탄 새긴이란 9세 소년이 애리조나주 피닉스의 할머니 집 수영장에 빠진 2세 여동생에게 영화 ‘블랙호크 다운’에서 본 대로 CPR(심폐소생술)을 실시해 생명을 구한 …
[2011-05-24]‘비파’ 잘 쓰면 효능좋은 약
꽃·씨앗·뿌리 각각 효과 달라 한방약재 전문가 상담 거치도록 요즘 건강에 좋다고 비파를 상복하는 사람들이 늘어나고 있다. 그러나 그 효능과 사용법에 대해 잘 모르는 채…
[2011-05-24]뇌신경 전달물질 조절 심리치료 병행 바람직
각종 화학물질 흡수 차단·억제 역할 간혹 식욕·성욕 변화, 식은땀 흘리기도 우울증은 단순히 우울하다는 기분의 문제가 아니라 뇌 안의 신경전달물질 때문에 생기는 질환…
[2011-05-17]우울증의 주요 증상
•지속적인 우울감, 불안증 또는 공허한 느낌을 갖는다. •희망이 없고, 지독히 비관적이다. •불필요한 죄책감을 갖거나 자신이 무가치하다고 느끼며 절망적이다. •과민반응…
[2011-05-17]무릎 관절염의 자생요법
a병명 탓인지 ‘관절염’을 관절에 염증이 생긴 병이라 생각하는 사람이 많고, 또 염증이라 하면 고름이 찬 염증을 떠올리게 된다. 그러다 보니 염증만 없애면 더 이상 아프지 않고 …
[2011-05-17]구름 낀 날도 자외선은 내리쬔다
오전 10시-오후 4시 차단제 발라 보호를 곧 뜨거운 여름이 찾아온다. 피부 보호를 위해서는 자외선 차단제를 사용해야 한다. 사실 자외선 차단제는 여름에만 …
[2011-05-17]노인성 황반변성 실명 부르는 질환
노인성 황반변성은 녹내장, 당뇨병성 망막증 등과 함께 실명의 원인이 되는 안과질환이다. 아직까지 황반변성을 예방하는 방법이 명확하게 밝혀진 것은 아니지만 흡연, 햇빛 노출,…
[2011-05-17]‘병원기피’‘검사중독’둘 다 문제다
마흔 살 안팎의 나이이거나 50대의 중년이 되면 심장질환, 고혈압, 당뇨병, 콜레스테롤, 골다공증, 유방암이나 전립선암 등에 관한 걱정이 고개를 든다. 사실 40~50대가 되면 …
[2011-05-10]우는 우리 아기
이제 막 아이를 키우기 시작한 초보 부모들이 가장 괴로운 것 중 하나가 바로 우는 갓난아기 달래기 입니다. 어떤 이유로 우는지 잘 모르는 경우에는 진땀이 흐르고, 마음이 아프지요…
[2011-05-10]새로운 것 계속 배우고 운동 꾸준히
나이가 들면 하나 둘씩 눈에 띄게 생기는 주름살과는 달리 보이지 않게 찾아오는 노화는 바로 기억력 감퇴다. 사실 노화로 인한 기억력 감퇴는 피할 수 없다. 나이가 들면 피…
[2011-05-10]아기 이유식 ‘너무 과하면 탈’
아기에게 이유식은 커다란 성장 관문이다. 이유식을 너무 빨리 먹이거나 엄마의 정성이 너무 과하게 들어간 고열량 식단을 짜면 비만을 부를 수도 있다. 특히 어릴 때의 식습관은 성인…
[2011-05-10]“이가 너무 시려… 찬물 입에 못대요”
‘풍치’예방·치료 어떻게 서영일 전문의의 조언 방치하면 자칫 잇몸·치아뿌리까지 염증 파고들 가능성 플라크와 치석 제거 스케일링 등 딥클리닝 심하면 수술로…
[2011-05-03]한국인의 질환 ‘화병’
최근 장기간 지속되고 있는 경기불황으로 인해 스트레스가 가중되고 있는 상황에서 척추질환으로 내원하는 환자들 중 일명 ‘화병’으로 고생하시는 환자들이 점차 증가하고 있다. …
[2011-05-03]골다공증 젊을때부터 ‘예방’한다
미 골다공증재단(National Osteoporosis Foundation)에 따르면 미국 내 골다공증 환자는 약 1,000만 명에 이르며 이중 80%가 여성인 것으로 알려졌다.…
[2011-05-03]
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오피니언
정숙희 논설위원스트라디바리우스 이야기
‘자연 재난’ 아닌 ‘통치 재난’
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 트럼프의 이민자 추방… 요란한 빈 수레
이현숙 수필문학가협회 이사장 [수요에세이] 여섯 인물에 둘러싸인 시인 롱펠로우
- 박일근 / 한국일보 수석 논설위원
[지평선] 맨홀 영웅 필요 없는 사회
민경훈 논설위원안드로메다 은하 이야기
황의경 사회부 기자이제는 우리가 이야기를 이끈다
- 고광본 서울경제 논설위원
[아침을 열며] 복합위기 해법의 단초, 동주공제(同舟共濟)
- 로라 김 서예가ㆍ시인
[화요 칼럼] 스트레스를 없애려면 스트렛칭을 해라
지사별 뉴스
뉴저지밀알선교단 30회 밀알장애인 사랑의 캠프 성료
뉴저지 밀알선교단(단장 강원호 목사)이 개최한 제30회 밀알장애인 사랑의 캠프가 600여명의 장애인 및 가족, 봉사자들이 참가한 가운데 17일…
메디케이드 삭감…중증장애인들‘막막’
모친 등 3명 살해혐의 케빈 안 씨에 볼티모어 지방법원 정신감정 명령
1급 살인 혐의 2건과 1급 폭행 혐의 2건으로 메릴랜드로 송환된 케빈 안(31·사진) 씨에게 정신감정 명령이 내려졌다.볼티모어 카운티 지방법…
“워싱턴 43만여명 메디케이드 박탈”
떨고있는 한인 업계… 직원 이어 고용주도 ‘정조준’
도널드 트럼프 2기 행정부가 불법이민을 적발하기 위해 고용 서류 점검을 확대하면서 한인 고용주들의 발등에 불이 떨어졌다. 코로나19 팬데믹 이…
산호세한인침례교회, 장한중 목사부임
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