New York
- 건강일반
생활 한방 - 부모님 허리 울리는 협착증
5월은 흔히 가정의 달이라고 불리는 달입니다. 어린이날은 물론이거니와 어버이날, 스승의 날까지 가족 혹은 가까운 사람들과 함께 보낼 수 있는 시간이 자연스레 많아집니다. 미국에서…
[2010-05-11]이젠 ‘웰-에이징’이다
최근 고령 인구가 늘어가면서 ‘웰빙’(well-being), ‘안티 에이징’(anti-aging)을 넘어 건강하고 아름답게 나이 드는 행복한 삶을 추구하는 ‘웰-에이징’(well…
[2010-05-11]의학 칼럼 - 만성통증과 재활의학 (Ⅱ)
오랫동안 자기도 모르게 생긴 그릇된 자세와 만성 근육통은 닭알과 닭같이 무엇이 먼저인지는 몰라도 서로 밀접한 관계로 생각된다. 오랫동안 병원에서 일해온 한 중년 간호사가 어깨 통…
[2010-05-11]운동·목욕·성관계 때 나오는 유방 분비물, 암 아닌 자연스…
임신이나 모유수유를 하고 있는 것도 아닌데도 유방에서 분비물이 나오면 혹시 유방암은 아닐까 걱정하는 여성들이 많다. 하지만 너무 걱정할 필요는 없다. 운동이나 성생활, 목욕…
[2010-05-11]‘봄철 불청객’춘곤증 물리치려면, 잘 먹고 잘 자고 운동하…
몸이 쉽게 피곤해지고, 낮 시간에는 잠이 쏟아지는 춘곤증은 왜 생길까? 운동 부족이거나 과로, 스트레스, 중년 이후 비타민이나 미네랄 부족 등 여러가지 원인을 지목할 수 …
[2010-05-11]생활한방 - 부모님 허리 울리는 협착증
5월은 흔히 가정의 달이라고 불리는 달입니다. 어린이날은 물론이거니와 어버이날, 스승의 날까지 가족 혹은 가까운 사람들과 함께 보낼 수 있는 시간이 자연스레 많아집니다. 미국에서…
[2010-05-11]이젠 ‘웰-에이징’이다
나이에 순응하며 건강하고 멋지게 늙는 데 집중 소식·금연·뇌 자극·체중 감량해야 ‘노익장’ 최근 고령 인구가 늘어가면서 ‘웰빙’(well-being), ‘안티 에이…
[2010-05-11]운동·목욕·성관계 때 나오는 유방 분비물암 아닌 자연스런 …
임신이나 모유수유를 하고 있는 것도 아닌데도 유방에서 분비물이 나오면 혹시 유방암은 아닐까 걱정하는 여성들이 많다. 하지만 너무 걱정할 필요는 없다. 운동이나 성생활, 목욕…
[2010-05-11]의학 칼럼 - 만성통증과 재활의학 (Ⅱ)
오랫동안 자기도 모르게 생긴 그릇된 자세와 만성 근육통은 닭알과 닭같이 무엇이 먼저인지는 몰라도 서로 밀접한 관계로 생각된다. 오랫동안 병원에서 일해온 한 중년 간호사가 어깨 통…
[2010-05-11]‘봄철 불청객’춘곤증 물리치려면 잘 먹고 잘 자고 운동하라
몸이 쉽게 피곤해지고, 낮 시간에는 잠이 쏟아지는 춘곤증은 왜 생길까? 운동 부족이거나 과로, 스트레스, 중년 이후 비타민이나 미네랄 부족 등 여러가지 원인을 지목할 수 있다…
[2010-05-11]심장·혈관 지키는 ‘수호천사’
오메가-3 지방산 ‘오메가-3 지방산’(Omega-3 fatty acids) 보조제가 효도 건강상품으로 자리 잡은 지는 이미 오래다. 한국 귀국선물 목록에도 황금빛 알약으로…
[2010-05-04]어린이 건강 - ADHD
요즘 때때로 학부모님 중에서 아이가 주의력이 없고 성적이 떨어져서 찾아오는 분이 많습니다. 그리고 “머리가 좋아지는 약에 대해 문의하는 부모님도 자주 봅니다. 주의력 결핍…
[2010-05-04]온찜찔하면 생리통 ‘싸악~’
통증완화 민간요법은... 생리통, 스트레스, 만성 통증인 허리 통증, 두통… 작은 증상이라도 병원에 가긴 가야 하는데 의외로 병원에 가기 쉽지가 않다. 병원에 가기 싫다고 …
[2010-05-04]암 알아야 이긴다 - 직업이 암 부를 수도
발암물질을 대량으로 다루는 직업을 가진 사람들은 물론 위험도가 그만큼 높지만, 겉으로는 무관하게 보이는 직업도 간접적으로 암의 위험이 있는 경우가 있다. 석면·코크스·석유·…
[2010-05-04]열대과일 파파야 다이어트에 ‘딱’
열대과일 중 하나인 파파야는 겉은 연두색에 속은 자몽, 수박 혹은 연어 속살 같은 주홍색이다. 향이나 맛이 매우 달콤하다. 열량도 낮아 다이어트 식품으로도 좋다. 베타카로…
[2010-05-04]운동이 ‘폐경기 체중증가’막는다
폐경기와 체중은 떼려야 뗄 수 없는 관계일까. 여성의 고민거리 중 하나는 바로 체중이다. 더구나 폐경 이후는 급격히 체중이 늘기 쉬운 시기다. 한 통계에 따르면 미…
[2010-05-04]손톱은 ‘건강 신호등’
“손톱을 보면 건강이 보여요” 손끝에서 건강 청신호를 잡을 수 있을까? 손톱은 건강과 관련해서 지나치기 쉬운 우리 몸의 일부다. 건강하면 손톱도 빨리 자라며, 분홍빛을 띠고 윤기…
[2010-04-27]생활 한방 - 스포츠 스타의 침 치료
2010년 밴쿠버 동계 올림픽이 끝난 지 얼마 되지도 않았음에도 피겨 여제 김연아 선수가 준 감동은 아직도 가슴 뭉클하게 남아 있습니다. 어린 나이에도 불구하고 당당하게 금메달을…
[2010-04-27]칼슘, 음식으로 섭취하라
어린이는 약 필요없어 칼슘제 많이 먹으면 되레 건강 해칠수도 풀러튼에 거주하는 주부 박모씨는 최근 10세 딸아이의 정기 검진을 갔다가 깜짝 놀랐다. 처음 해본…
[2010-04-27]잘 자고 푹 쉬면 “두통, 안녕~”
많은 사람들이 두통 때문에 병원을 찾아도 그 원인을 알아내지 못해 힘들어한다. 쿡쿡 쑤시거나 뻐근하고 무거운 느낌, 욱신거리는 느낌, 뭔가 조이는 느낌 등 사람마다 증상도 다양하…
[2010-04-27]
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이렇게까지 심각하다니, 청년들 취업난 백태…… - 2
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김건희 1심 징역 1년8개월…3개 혐… 3 - 30[미국은 지금] 카이사르의 그림자가 어른거리는 미국
오피니언
정숙희 논설위원“3년은 너무 길다”
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 동맹국을 경멸하는 대통령의 지도력
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 카이사르의 그림자가 어른거리는 미국
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요 에세이] 질문을 깨우는 시간
- 김정곤 / 서울경제 논설위원
[만화경] 책방주인 이해찬
문태기 OC지국장 한인 정치력 신장 중요한 해
민경훈 논설위원‘러드 왕’과 AI 로봇
박홍용 경제부 차장 사라진 ‘아메리칸 드림’과 역이민
- 박영실 시인·수필가
[화요칼럼] 꿈꾸는 하모니
지사별 뉴스
트럼프, 이민단속 비난 고조에‘후퇴’
도널드 트럼프 대통령이 미네소타주에서 진행해오던 강경한 시위 진압 및 무차별적 불법이민자 단속 기조에서 한발 물러서는 모습이다. 지난 24일 …
팰팍 주민 재산세 급등 현실화되나
내 집앞 눈 안 치우면 과태료
지난 주말 버지니아와 메릴랜드 등 워싱턴 일원을 강타한 폭설이 두터운 얼음으로 변해 제설 작업에 어려움을 겪고 있는 가운데 일부 지역의 경우 …
DC 식당, 멈추지 않는 폐업 행렬
트럼프, 총격사망사건 초기대응 논란 국토장관 경질설 일축
도널드 트럼프 대통령은 27일 미네소타주 미니애폴리스에서 발생한 연방 요원의 30대 남성 총격 사망 직후 국토안보부의 ‘제 식구 감싸기식’ 초…
이정후, LA공항서 일시 구금후 풀려나
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