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마음 들여다 보기- ‘쿨’(Cool) 분노 조절법
암울한 경제적 상황 때문에 스트레스 지수가 높아지는 요즘이다. 걱정과 긴장감이 고조되면 작은 일에도 짜증이 나고 화를 쉽게 내게 된다. 일단 화를 내면 신경은 더 자극되고…
[2008-11-15]미용성형코너- 체취
인간에게도 냄새가 난다. 또 인종마다 다르게 난다. 어느 정도의 체취는 어쩔 수 없더라도, 주위 사람들을 불편하게 할 정도라면 문제가 심각해진다. 사람에게서 나는 체취는 주…
[2008-11-15]웰빙 필라테스- Leg Pull Front
필라테스의 모든 동작은 복부와 복부근처의 허리, 히프(파워하우스)에서 시작된다. 잘못된 자세와 동작을 교정할 때 반드시 강화 시켜야 하는 부위이기도 하다. 파워하우스를 강화하면…
[2008-11-14]내 혈액으로 주름 편다, PRP 자가혈 피부재생술
간단하게 주름을 펴는 시술 하면 주로 보톡스나 필러를 떠올린다. 보톡스는 정제된 독소인 ‘보톨리늄’을 주입하여 얼굴 표정근을 마비시키는 것이고, 필러는 보충 물질을 주입해 채워 …
[2008-11-14]소리·색·향기로 인테리어 꾸민다
소리, 색상, 향기 등을 이용한 실내장식이 새롭게 부각하고 있다. 감각기관을 자극하여 기분을 바꾸고 심신을 안정시키는 시도는 오래 전부터 흔히 사용되었지만, 구체적으로 인테리어 …
[2008-11-13]홈 &하우스 화제
1930년대 특허 받았던 ‘아인슈타인 냉장고’ 재탄생 앨버트 아인슈타인이 고안하여 1930년 특허를 받아 두었던 냉장고 디자인이 초현대식 친환경 냉장고로 실체화되어 재…
[2008-11-13]athroom2.jpg)
변기·수도꼭지만 바꿔도 집안 분위기가 ‘확~’
DIY 인테리어- 욕실 바꾸기 연말이 다가오면 손님 초대를 위한 DIY 인테리어가 필요하다. DIY(Do It Yourself) 인테리어는 저렴한 가격으로 집안 분위기를…
[2008-11-13]임우성의 ‘주택보수 완전정복’ <12>
건축구조와 설비 배관·전기·냉난방 1. 배관설비 배관설비(Plumbing)라 함은, 상수(Water), 하수 및 배기(Drain and Vent), 그리고 Gas…
[2008-11-13]취업 비자 (H-1)와 취업 이민
변호사 생활을 하며 여러 이민 관련 클라이언트들을 만나면서 발견한 점은 의외로 ‘취업 비자’와 ‘취업 이민’의 차이점을 구분하지 못하고 두 가지가 동일한 것으로 이해하고 있는 클…
[2008-11-13]체인지(Change)
지난 11월5일, 미국역사상 최초로 흑인 대통령이 탄생했다. ‘체인지’를 앞세운 오바마의 슬로건이 경제적으로 빠듯한 채 허덕이는 국민들 가슴에 희망으로 깊숙히 꽂혔다. 여…
[2008-11-13]차용증, 신탁증서, 차압통지 차압
어떤 사람에게는 쓰레기(Trash)가 다른 사람에게는 보물(Treasure)이 될 수 있다는 말이 요즘같이 온통 차압과 경매로 뒤덮이고 있는 부동산에 적합한 말이 아닐까 생각한다…
[2008-11-13]투자용 부동산의 위기관리
지난 수년간부동산 경기의 호황으로 독자들 주변에서는 투자로 솔솔치 않게 돈을 모은 분들을 쉽게 찾아 볼수 있을것이다. 투자 규모도 적게는 주택중심으로 부터 시작 샤핑센타, 아파…
[2008-11-13]
찬바람 불면 더 간절한 그 맛
싱싱한 굴로 만든 생채… 고소하고 담백한 가자미조림 날씨가 좀 쌀쌀해지는가 싶더니 어느덧 2008년 달력도 달랑 두 장 밖에 남지 않은 11월이다. 아침저녁 을씨년스러운…
[2008-11-12]굴생채와 배추쌈
▲재료: 생굴 1컵, 무 1개, 미나리 1단, 쪽파 1단, 배 1/2개, 양파 1/2개, 마늘 1큰술, 생강 1작은술, 물엿 1큰술, 액젖 1/2컵, 깨소금 1큰술, 소금 약간,…
[2008-11-12]가지무침
▲재료: 가지 3개, 소금 1큰술, 참기름 1큰술, 일본장 1큰술, 맛술 1큰술, 깨 페이스트 1큰술, 청주 1/2큰술, 다진마늘 1작은술, 작은 마른새우 1/2컵 ▲만들기…
[2008-11-12]밤밥과 고구마
▲재료: 쌀 2 1/2컵, 찹쌀 1/2컵, 밤 20개, 검정깨 약간, 가다랭이 국물 3컵, 정종 3큰술, 소금 2/3작은술, 간장 2큰술, 고구마 1개 ▲만들기: 물 5컵에…
[2008-11-12]가자미조림과 꽈리고추
▲재료: 가자미 4토막, 생강 1토막, 간장 5큰술, 정종 5큰술, 설탕 5큰술, 가다랭이 국물 2컵, 꽈리고추 1/2컵, 마른 홍고추 3~4개, 후추 약간, 대파(흰부분) 2개…
[2008-11-12]‘한달 메뉴’레서피 제공… 주부들에 큰 인기
김태임씨 요리교실 및 케이터링 “오늘 당장 무엇을 해 먹을지에 대한 고민을 말끔히 해결해 드려요. 한달 메뉴를 짜서 레서피를 제공하는데 반응이 아주 좋아요” 글렌데일에…
[2008-11-12]
쉬운 레서피… 냉장고 속 재료로 ‘뚝딱’
요리전문가 윤정원씨 쿠킹북 출간 “음식은 단순히 배고픔을 해결하기 위한 것이 아닙니다. 음식을 통해 가족 간 대화가 피어나고 행복이 피어난답니다” 요리 전문가 윤정원씨가…
[2008-11-12]연평도 직송 꽃게 맛보세요
한인 마켓들 살 꽉찬 싱싱한 생 꽃게 판매 가을 꽃게가 제철을 맞았다. 흔히들 꽃게는 제철이 이른 봄이라고 알고 있지만 두 번째 제철은 바로 늦가을에서 초겨울인 10~1…
[2008-11-12]
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오피니언
연방정부, 건강보험 지원 복원해야
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LA에 다시 울릴 “대~한민국”
김미선 서북미문인협회 회장시인 [한국춘추] 시절가조(時節歌調), 다시 노래가 되다
- 데이빗 이그나시우스 / 워싱턴포스트 칼럼니스트
[데이빗 이그나시우스 칼럼] 트럼프의 이란 작전, ‘속전속결’이 힘든 이유
- 이희숙 시인·수필가
[금요단상] 순백의 시간
- 조영헌 / 고려대 역사교육과 교수
[역사속 하루] ‘마스크 창시자’ 우롄더의 활약
- 신경립 / 서울경제 논설위원
[만화경] 시아파의 붉은 깃발
이상희 UC 리버사이드 교수 인류학 내 뒤를 부탁해
- 유길상 한국기술교육대학교 총장
[로터리] AI 시대, ‘3찰’이 필요하다
지사별 뉴스
이란 전쟁 여파 뉴욕 개솔린값 급등세
미국과 이란간 무력충돌 이후 국제유가가 치솟고 있는 가운데 뉴욕 일원의 개솔린 가격도 급등세를 보이고 있다. 5일 현재 뉴욕시 개솔린 평균가격…
“뉴욕주 메디케이드 수혜 75만명 상실”
페어팩스 카지노법, 하원도 통과
버지니아 주 의회에서 페어팩스 카운티에 카지노 설립을 허용하는 법안(SB 756)이 추진되고 있는 가운데 상원에 이어 지난 4일 하원에서도 통…
VA 연방 하원 4석 추가되나
트럼프, 이란후계구도 개입의지 노골화…베네수 모델 적용 기대
도널드 트럼프 대통령은 5일 미국과 이스라엘 군의 공격으로 반미 성향의 최고 지도자를 제거한 이란의 차기 리더십에 개입하겠다는 의중을 노골적으…
유니스 전 케이센터 관장, 산호세 시 의회 정기회의서
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