![](/photos/LosAngeles/20021106/h.jpg)
담배를 끊으려 애썼지만 언제나 실패한 당신. 매일 금연을 하지만 매일 다시 붙이는 바람에 못 말리는 골초라는 소리를 듣게 됐다면 침을 한번 써 보는 것이 어떨는지.
침이 담배를 끊게 하는 효과가 있다는 말은 많았으나 그간 미국내에서 18 차례나 시행됐던 침의 금연효과 연구는 불행하게도 명확하지 않았다. 그러나 가장 최근에 발표된 한 연구에 의하면 침은 분명 금연효과가 있으나 금연교육 프로그램과 병행할 때에만 그 효과가 충분히 발휘된다. 즉 침 한가지만으로는 불충분하다는 것이다.
생약 전문 리서치 회사인 IB사이언티픽사 회장 이언 비어가 수행한 이 연구는 금연에 수차례 실패한 100명을 세 그룹으로 나눠 시행됐다. 금연 침을 한주에 5번씩 4주간 시술한 그룹, 침과 5주간의 금연 교육을 병행한 그룹, 침을 놓는 것처럼 하면서 실제로는 침을 놓지 않고 금연교육을 병행시킨 그룹등 세 그룹의 결과는 판이했다. (담배등 약물치료에는 귀에 5군데를 침을 놓는다. 가짜 침은 진짜 침 놓는 자리 옆을 바늘로 살짝 자극을 줬다.)
실제로 침을 맞히고 교육도 병행한 그룹은 40%가 담배를 끊었는데 이는 다른 그룹보다 금연 성공률이 두배나 높은 것이다. 또 예상과 달리 헤비 스모커들이 더 쉽게 담배를 끊었다. 이 조사에서 헤비 스모커들은 하루에 한갑씩 20년간 피웠거나 하루에 두갑씩 10년이상 흡연했던 사람들이었다.
책임연구자인 비어는 니코틴 중독이 심하거나 흡연으로 인해 다른 질환을 앓게 될 위험이 있는 사람들에게 침이 큰 도움을 주게 될 것이라고 말했다.
이번 연구는 18개월동안 수행돼 침이 장기적으로도 금연효과가 있는지는 밝히지 못했으나 비어는 "18개월동안 끊으면 영구히 끊을 공산이 매우 큰 것 아닌가"라고 반문했다.
댓글 안에 당신의 성숙함도 담아 주세요.
'오늘의 한마디'는 기사에 대하여 자신의 생각을 말하고 남의 생각을 들으며 서로 다양한 의견을 나누는 공간입니다. 그러나 간혹 불건전한 내용을 올리시는 분들이 계셔서 건전한 인터넷문화 정착을 위해 아래와 같은 운영원칙을 적용합니다.
자체 모니터링을 통해 아래에 해당하는 내용이 포함된 댓글이 발견되면 예고없이 삭제 조치를 하겠습니다.
불건전한 댓글을 올리거나, 이름에 비속어 및 상대방의 불쾌감을 주는 단어를 사용, 유명인 또는 특정 일반인을 사칭하는 경우 이용에 대한 차단 제재를 받을 수 있습니다. 차단될 경우, 일주일간 댓글을 달수 없게 됩니다.
명예훼손, 개인정보 유출, 욕설 등 법률에 위반되는 댓글은 관계 법령에 의거 민형사상 처벌을 받을 수 있으니 이용에 주의를 부탁드립니다.
Close
x