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스키 부상예방 헬멧은 ‘필수’
착용자 머리 부상 60% 감소 헬멧을 쓰는 것이 스키를 타는 사람들과 스노보드를 타는 사람들의 머리 부상을 크게 줄이는 것으로 나타났다. 노르웨이 체육과학학교 로얼드 바흐…
[2006-02-27]과음하는 사람, 식사 습관 나쁘다
‘건전 식사지수’낮아… 술 남자 2잔, 여자 1잔 적당 사람들이 술을 더 많이 마실수록 건전한 식사를 할 가능성도 적어지는 것으로 연구 결과 나타났다. 메릴랜드 베데스다 …
[2006-02-27]“발기부전은 뇌졸중·심장질환 전조증상 될 수도”
발기부전은 심장질환의 전조증상이 될 수도 있다는 연구결과가 나와 주목된다. 텍사스 대학 보건과학센터의 이안 톰슨 박사 연구팀은 지난 21일자 ‘JAMA’(미국 의학협회지)에 발…
[2006-02-27]구안와사
Q : 한달 전 밤에 술을 마시고 잤는데 다음날 일어나 보니 입이 오른쪽으로 돌아가고 눈이 감기지 않아 치료를 받았으나 아직 눈과 입이 완전히 제자리로 돌아오지 않고 있습니다.…
[2006-02-27]뇌졸중
전조증상 나타나면 앰뷸런스 즉시 불러야 마비등 회복할 수 없는 뇌손상 막을 수 있어 환절기 노인들이 가장 조심해야 할 질환은 바로 뇌졸중이다. 급작스럽게 발병해 심…
[2006-02-27]옥수수 수염 이뇨작용에 효과적
당뇨로 인한 신장기능 손상등 예방 한방에서는 부종 제거 특효약으로 쓰여 한인들도 간식으로 자주 즐겨 먹는 옥수수는 아메리칸 인디언들의 주식이자 고대 마야, 아즈텍 문명의 …
[2006-02-27]
“성형수술전 보충제 사용 의사에게 꼭 알려라”
허브등 합병증 유발할 수도 미용성형수술 전에는 환자와 성형외과 수술의간의 충분한 상의가 이뤄져야 한다. 최근 미 성형외과학회 학술지인 ‘성형-재건외과’(Plastic an…
[2006-02-27]정기 검진
의사와 충분한 상담 거쳐 꼭 필요한‘맞춤형 검사’를 정상인을 대상으로 하기 때문에 불필요한 테스트도 받을 수 있어 암 발견·병 예방 별 도움은 안돼 환자들은 병원…
[2006-02-21]“식사량 줄인 저 칼로리 식단 심장기능 노화 지연시킨다”
단 영양소 골고루… 견과류·과일·생선 많이 섭취 과감하게 식사량을 줄인 저칼로리 식단이 최근 워싱턴 의대 연구팀의 연구결과 사람을 대상으로 한 임상실험에서는 심장기능을 젊게…
[2006-02-21]인체의 중요한 5대 영양소 강의
대체의학 연구 성덕모 박사 세미나 23일 가든 스윗호텔 한국에서 대체의학 연구로 잘 알려진 성덕모 박사가 오는 23일 오후 6시 가든 스윗호텔(681 S. Wester…
[2006-02-21]“에스트로겐, 폐경 시작하는 여성엔 효과”
에스트로겐만을 사용하는 호르몬 대체요법이 심장마비 전반에 대한 위험감소 효과는 없으나 폐경기에 막 진입한 여성들에게는 일부 심장질환의 위험성을 낮추는 효과가 있다는 연구 결과가 …
[2006-02-21]저지방 식사 암·심장질환 위험 못줄여
전체 칼로리중 지방섭취량 “10~35%로 낮춰야” 권고 유제품등 포화지방 피해야 지방, 어떻게 섭취해야 할까? 저지방식 다이어트가 유방암, 대장암, 심장질환에…
[2006-02-21]키스 조심 뇌수막염 감염 위험 높아…
연 300명 사망 런던대학 연구팀은 영국의학저널 최근호에 발표된 연구보고서에서 여러 상대와 나누는 친밀한 키스는 수막구균성 수막염(menin-gococcal disease)…
[2006-02-21]와인 즐기는 사람들이 맥주족보다 건강식 챙겨
와인을 즐기는 사람들은 맥주를 즐기는 사람들보다 올리브, 과일, 채소 등 건강식을 주로 찾는 것으로 나타났다. 이 같은 사실은 국립보건연구소의 모턴 그론백 교수가 2개 유명 수…
[2006-02-21]편 두 통
Q : 편두통으로 고생하고 있는 30대 여성입니다. 한 달에 한번 편두통이 시작되면 3~4일 동안은 식사도 제대로 못하고 진통제로 지낼 정도로 고통이 심합니다. 자다가 통증이 …
[2006-02-21]걷기부터 시작, 스피드에 집착말라
■달리기 초보자 부상방지 어떻게 오는 3월19일에는 제21회 LA 마라톤이 열린다. 달리기 동호회만도 10개, 이제는 1,000여명을 넘긴 남가주 한인 러너들이 가장 참가를…
[2006-02-21]
“달리기는 건강에 최고의 운동이죠”
■존 파글리아노 박사 “한인 러너들의 달리기에 대한 열정이 대단합니다. 저도 제가 사는 곳의 팔로스버디스 러너스 클럽에서 여전히 달리고 있지요.” ‘제1회 달리기 부상방지…
[2006-02-21]인도의 향신료 ‘터메릭’ 질병치료 관심
카레 만들 때 노란색 내는 성분 ‘커큐민’ 함유 종양 자라게 하는 단백질 억제 항산화제 효능 각종 암·관절염등 예방 기대 인도의 대표적 향신료의 일종인 ‘터메릭’(…
[2006-02-13]“어린이 너무 깨끗이 키우지 말라”
면역력 약해져 앨러지성 질환 유발 자라나는 유아에게 같은 옷을 이틀쯤 계속 입히거나 하루쯤 목욕을 빼 먹었다고 해서 큰일 나는 일이 아니다. 너무 지나치게 깨끗한 환경에서 …
[2006-02-13]‘노니’ 주스 효능 임상 증거 불충분
냄새나 생긴 모양도 독특한 열대과일 ‘노니’(Noni)는 남태평양 지역에서는 민간 치료제로 사용돼 왔으며 최근에는 건강 음료로도 각광받고 있다. 노니에는 비타민 C를 비롯해 포타…
[2006-02-13]
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오피니언
식탁 파고든 ‘물가 쇼크’… 정책 바로잡아야
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타운, ‘쓰레기·홈리스 천국’ 오명 벗어야
조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] 연방의회, 한번 더 연방 대법원의 충격요법 필요
- 손영아 문화 칼럼니스트·YASMA7 대표
[한국춘추] 두다멜의 ‘장엄미사’
- 전병두 서북미수필가협회 회원
[금요단상] 나라 사랑
- 홍병문 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘황금알’ 경마장
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[왈가 왈부] 김병기 “반드시 명예 회복”… 뭘 믿고 이렇게 말하죠?
- 손철 서울경제 산업부장
[여명] 트럼프의 관세, 위법하고 불공정하지만…
- 스티브 강 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 경제는 강하다는데, 왜 국민은 불안한가
지사별 뉴스
맘다니, 트럼프 대통령과 ‘깜짝 회동’
조란 맘다니 뉴욕시장이 26일 워싱턴DC 백악관에서 도널드 트럼프 대통령과 깜짝 회동을 갖고 뉴욕시의 주택문제와 친팔레스타인 시위당시 체포됐던…
시도 때도 없이 울리는 사기성 문자·전화 미 성인 인구 절반 “매일 시달린다”
“한국에서 상속·증여세, 세무조사 거쳐 확정돼”
“한국에서 상속세와 증여세는 세무조사를 거쳐 세액이 확정됩니다.” 한국세무사회(구제이 회장)와 뉴욕한인경제인협회(이창무 회장)가 주최한 ‘세무…
페어팩스 카지노 법안, 하원 위원회 통과
SBA(연방중소기업청) ‘시민권자만 대출’ 강행… 자영업 이민자들 ‘타격’
연방 중소기업청(SBA)이 오는 3월 1일부터 영주권자 등 비시민권자를 대출 대상에서 배제하는 정책을 예정대로 시행키로 하면서 적잖은 파장이 …
산마테오 태권도 유망주 주드 박
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