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만성질환자 겨울나기
날씨 추워지면 두려우신가요 찬바람이 불면 어린이에서부터 노인까지 겨울철 건강에 유의해야 할 점이 한두 가지가 아니다. 더욱이 요즘처럼 아침저녁 일교차가 심하고 건조한 날씨가…
[2007-12-17]생활 한방-탈 모 (1)
사회가 복잡해짐에 따라 스트레스가 증가하고, 수면부족 또는 식생활의 변화 등 생활의 변화가 오면서 인체의 균형이 깨지고, 질병이 다양하게 나타나는데, 탈모 역시 사회적으로 관심이…
[2007-12-17]LA 대기오염 어린이 폐 건강 위협
회갈색의 뿌연 매연이 종종 LA 시를 뒤덮는다. 미국 내에서도 대기오염이 가장 심각한 도시로 소문난 LA이지만 많은 사람들은 그저 잊고 살아간다. 하지만 LA의 악명 높은 대기오…
[2007-12-17]의학 카페-담배 피면 당뇨 위험 크게 늘어
흡연이 제2형(성인) 당뇨병 위험을 상당히 증가시키며 흡연량이 많을수록 이러한 위험은 더욱 더 커진다는 조사 결과가 나왔다. 스위스 로잔 대학의 카롤 윌리 박사는 총 120만…
[2007-12-13]일과 건강-성인성 당뇨 치료(3)
인슐린 치료는 당뇨를 가진 모든 환자에서 쓰일 수 있다. 우리 몸에서 인슐린이 얼마나 필요한 지는 췌장에서의 인슐린 생산과 말초기관에서의 인슐린 저항 정도에 따라서 결정이 난다.…
[2007-12-12]허벅지·뱃살 주사 한방으로 빠진다지만...
지방 분해술 주사 한방으로 지방분해? 귀가 솔깃해지는 얘기다. 성형시술에 대한 인식이 보편화되면서 ‘아무개가 쌍꺼풀수술 했다더라’ 같은 말은 이제 대수롭지 않은 이야기가 돼…
[2007-12-10]생활 한방-몸이 부었어요 (2)
지난주 말씀 드렸듯이 부종은 원인이 다양하기 때문에 치료도 원인에 따라 다릅니다. 질병으로 인한 부종은 반드시 해당 질병치료와 함께 부종치료를 하여야 완치될 수 있으며, 질병이 …
[2007-12-10]’허브’ 차, 향신료서 치유효과까지
허브의 의학적 효능 ‘허브’(Herbs) 하면 한인들은 차나 미용오일, 음식 양념 또는 향신료로 떠올리기 쉽다. 그러나 허브는 독특한 향, 풍미와 효능으로 고대부터 미용…
[2007-12-10]참숯, 수돗물 정화에 도움
미네랄 풍부하고 중금속·유해물질 제거 물은 건강에 직결되는 요소다. 물만큼 건강한 삶에 있어서 중요한 것도 없다. 1980년대 중반 LA 지역 지하수에서 TCE(트리클로…
[2007-12-10]“가슴이 쓰리고 트림과 기침이 잦으세요?”
‘위식도 역류질환’의심 ‘가슴통증’으로 한밤중에 잠을 깼다면 아마 십중팔구 ‘심근경색’ 같은 심장질환을 떠올릴 것이다. 하지만 이는 ‘위식도역류질환’(gastroesopha…
[2007-12-10]의학 카페-몸 안움직이면 치매 잘 걸려
몸을 움직이지 않으면 정신기능이 저하돼 노인성 치매에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 영국 브리스톨 대학 연구팀은 영국 영양학재단(BNF) 학술회의에 제출한 연구…
[2007-12-08]의 학 카 페-“체중보다 체력”
과체중 수명과 무난 과체중이라도 체력이 건강한 사람은 체중이 정상인 사람보다 오래 산다는 연구 결과가 나왔다. 사우스캐롤라이나 대학 보건대학원의 스티븐 블레어 박사는 60…
[2007-12-05]의학 카페-밤에 기침하는 어린이에겐 꿀 한숟가락을
밤에 기침을 하는 어린이에게는 기침약보다 꿀 한 숟가락이 더 낫다는 연구 결과가 나왔다. 펜실베니아 주립의과대학 소아과의 이언 폴 박사는 베닐린, 로비투신 같은 약에 들어 있는…
[2007-12-05]의학 카페-잠, 너무 적거나 많아도 심장병사망 위험
너무 적게 잠을 자거나, 잠을 너무 많이 잘 경우 모두 사망위험을 상당히 높인다는 연구 결과가 미 수면관련 전문 학술지 ‘슬립’에 발표됐다. 영국 런던대학교 의과대학 제인 페…
[2007-12-04]의학 카페-철야근무 자주하면 암 생길 위험 높다
세계보건기구(WHO)는 철야근무를 암 유발 위험요인 중 하나로 포함시킬 것으로 보인다. WHO 산하 암연구기관인 국제암연구소(IARC)는 야근이 생체시계인 24시간 리듬을 교란시…
[2007-12-03]우리 아이가 혹시 ‘인터넷 중독’ ?
스스로 조절 못하고 컴퓨터 앞 하루종일 1주일 38시간 넘는다면 ‘중독’수준 방치하면 사회성 결여·학습장애 등 불러 한국선 ‘정신질환’ 간주 치료캠프 열기도 …
[2007-12-03]생활 한방-몸이 부었어요 (1)
부종은 몸의 체액이 많아져 얼굴이나 다리 등 특정 부위나 전신이 붓는 현상을 말합니다. 부종으로 나타나는 증상들은 반지가 꽉 조이거나 저녁이면 구두가 꼭 낀다든지 아침에는 눈과 …
[2007-12-03]안면홍조 온도변화에 주의하라
혈관 수축기능 저하로 늘어난 붉은 상태가 계속되는 현상 자외선 차단제 바르고 찬바람·사우나 등 뜨거운 곳 조심 안면홍조가 있는 사람은 추운 겨울철이 되면 더욱 괴롭다. …
[2007-12-03]‘핑키 아이’ 1년 내내 걸린다
어린이 질병중 하나로 감기 바이러스가 일으키는 유행성 결막염 눈곱끼고 두통·설사등 동반 즉시 병원 방문 전문의 치료 받아야 어린이 질병 가운데 흔한 것 중 하나가 바로 …
[2007-12-03]건강한 삶-수면과 건강
얼마 전 예방의학 월간지에서 7,000명을 상대로 수집한 통계에 따르면 사람의 건강생활 비결 7가지 중에 첫 번째로 올라와 있는 것이 하루 7~8시간 수면을 취하는 것이었다. …
[2007-12-03]
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오피니언
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민경훈 논설위원짜장면, 짬뽕, 라면 이야기
박홍용 경제부 차장 심각해지는 할리웃 엑소더스
박영실 시인ㆍ수필가 [화요 칼럼] 디아스포라 난민들
- 이동현 / 한국일보 논설위원
[지평선] 미국 쌀과 먹거리 안전
한강 ‘어느 늦은 저녁 나는’
옥세철 논설위원‘제2의 벙커 버스터’, 그 투하 시기는…
건강한 장수… 비결은 따로?
캐서린 람펠 / 워싱턴포스트 칼럼니스트 미국은 이민 경찰국가
지사별 뉴스
‘제17회 뉴욕한인테니스대회, 크리스토퍼 조 챔피언조 우승
뉴욕한인테니스협회와 한국일보가 공동 주최한 ‘제17회 한국일보배 뉴욕한인테니스대회’ 단체전 우승을 차지한 스머프 클럽과 준우승을 차지한 미동부…
“한국 건보 외국인 무임승차 사실 아니다”
민주당 차기 대선 후보는 누구?
2028년 대선까지 앞으로 2년 반 이상 남아 있지만 차기 민주당 대선 후보로 거론되는 인물들의 움직임이 활발하다. AP뉴스는 14일 ‘다음은…
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도널드 트럼프 대통령은 15일 인도네시아와의 무역 협상을 타결했다고 밝혔다.트럼프 대통령은 이날 자신이 설립한 소셜미디어(SNS) 트루스소셜에…
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