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방사선 치료받는 암환자 규칙적인 운동 도움
피로 덜 느끼고 삶의 질 향상시켜 규칙적인 운동은 건강에 큰 도움이 된다. 최근 발표된 연구에 따르면 운동이 방사선 치료를 받는 암환자들에게도 큰 도움이 되는 것으로 나타났…
[2006-06-26]땀 당신 몸의‘체온조절기’제대로 작동하나요
줄줄 흐르는 땀.. 어찌하오리까? 땀내 나는 여름철이 무르익고 있다. 뜨거운 태양볕아래 선탠을 하고 있을 때, 피트니스 센터에서 몸을 만들 때, 심지어는 회사에서 중요한 발…
[2006-06-26]발병률 높아지고 사망률은 감소 유방암
지난달 토랜스에서 열린 에이본(AVON) 재단 유방암 포럼에서는 유방암에 관한 다양한 차세대 치료법과 검사법, 인종별 유방암 실태, 새로운 테크놀러지 및 프로그램들이 발표돼 화제…
[2006-06-19]골다공증
한방 원 포인트 건강 75세 어머님이 골다공증 때문에 아픈 곳이 많습니다. 허리, 어깨, 다리의 뼈를 따라 눌러보면 전부 아프다고 하십니다. 앞으로 계속 나빠질까 봐 걱정이…
[2006-06-19]많이 웃고 아침 먹으면 ‘언제나 청춘’
젊게 오래사는 방법 ‘리얼에이지닷컴’서 소개 운동·비타민 복용도 도움 각종 건강정보와 건강지수 테스트 등으로 유명한 건강 웹사이트 ‘리얼에이지닷컴’(www. …
[2006-06-19]“유방암 80%는 자가검진으로 발견”
“유방암에 관한 홍보는 멈출 수가 없습니다.” 유방암 포럼에서 반갑게 만난 한인 그레이스 김씨는 지난 1998년부터 YWCA 오렌지카운티의 유방암 프로그램 매니저로 활동해온 한…
[2006-06-19]남가주 사랑의신장협회 22일 신장질환 질의응답
남가주 사랑의신장협회(회장 김정아)는 오는 22일 오후 7시 한인타운 웨스턴 양로보건센터(웨스턴과 샌마리노 서북쪽 코너)에서 신장질환에 관한 강의와 예방 및 치료에 관한 질의응답…
[2006-06-19]“수준높은 진료경험 기회 제공”
동국 로얄대- 한국 동국대 학술 교류 협정 재학생 대표 3명 임상실습 연수차 방한 월·금요일 무료 진료 많은 이용바라 한의대로 명성이 높은 동국 로얄대학(총장 유석천…
[2006-06-19]
비타민 D “많이 섭취하라”
칼슘 흡수 돕고 뼈 강화 관절염 유발 예방 “권장량 옛날 수치” 1,000~2,000 IU 복용을 최근 비타민 D의 암 발생 억제 효과가 크다는 연구 결과가 발표되면서 비…
[2006-06-19]우울증 초기 환자 운동요법 효과적
초기 또는 중간 단계의 우울증 환자에게는 우울증 치료제가 아니라 운동요법을 처방해야 한다고 영국의 정신건강재단(MHF)이 최근 밝혔다. 건강 관련 시민단체인 MHF는 보고서에…
[2006-06-19]
응원하다 목이 쉬면
월드컵 응원을 하다 목이 쉬었다면 다음과 같은 방법을 사용하면 좋은 것으로 나타났다. △물을 하루 8잔 이상 충분히 마신다. △외출 후 목안을 잘 헹구고 목 가다듬기나 습관…
[2006-06-19]배워봅시다 요가 <19>
쟁기 자세 인간이 병에 걸리기 시작한 것은 직립보행을 하면서부터라는 설이 있다. 사실 직립보행은 온 몸에 무리를 주는데 무엇보다 장기들이 아래로 처지게 된다. 쟁기 자세…
[2006-06-16]지나친 운동탓에… 인공관절 시술 젊은 환자 늘고있다
과유불급. ‘지나침은 모자람만 못하다’란 말이다. 규칙적인 운동은 건강에 큰 도움이 되지만 지나치면 몸에 해로울 수 있다. 나이가 많이 들어야 하는 걸로 여겼던 인공관절 교체술이…
[2006-06-12]월드컵 보다 “아이구, 턱이야”
응원하다 이 악물면 턱관절 장애 올수도 독일 월드컵 개막됐다. 그라운드에서 뛰는 선수들만큼이나 TV중계방송을 통해 경기를 보는 시청자들도 긴장되기는 마찬가지. 열성 응원…
[2006-06-12]
자궁경부암 백신 사춘기때 접종을
자궁경부암을 유발시키는 Human Papillomavirus(이하 HPV)에 대한 예방접종주사가 태어나 지난 6월8일 FDA에서 승인을 받아서 의료계에 기쁜 소식을 전해주고 있다…
[2006-06-12]초컬릿 먹으면 머리 좋아진다
웨스트버지니아 휠링 제수이트 대학 연구팀 밝혀 초컬릿이 뇌 기능을 향상시키는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 웨스트버지니아 휠링 제수이트 대학의 브라이언 박사는 최근 …
[2006-06-12]“바닷가 모래사장 박테리아 온상지”
파도막는 보호막 설치된 비치 더 심각 쓰레기, 새·야생동물 배설물 원인 위장질환외 눈·귀 감염, 피부발진도 UCLA 환경공학과 연구팀은 가족들이 자주 찾는 남가주의 바…
[2006-06-12]운동으로 인한 통증 카페인이 완화시켜 준다
미 스포츠 의학회 연구 최근 열린 미 스포츠의학회(ACSM) 2006년 연례 학회에서는 카페인이 운동으로 인한 통증을 감소시키는 효과를 나타냈다는 연구 결과가 발표돼 화제다…
[2006-06-12]“건강한 아이 원하면 임신 계획부터”
엽산·비타민 B 함유 비타민 섭취 임신 한 달전 풍진 면역 테스트 비만여성 살 빼고 처방약 중단을 임신을 하기 전 건강한 습관을 유지하면 임신 후에도 뱃속 …
[2006-06-12]배워봅시다 요가 <18>
다리자세 소화돕고 혈액순환 촉진 여성 생리통도 경감시켜 다리 자세는 허리와 복부 주위의 근육을 발달시키고 가슴과 배를 확장시켜서 소화기능을 좋게 한다. 평소에 눌…
[2006-06-09]
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챗GPT, 이용자 나이 판별도구 도입 - 30‘크리스마스 캐롤’과 산타 클로스
오피니언
조환동 / 편집기획국장·경제부장 AI로 가속화되는 노동시장 개편
민경훈 논설위원‘크리스마스 캐롤’과 산타 클로스
정재민 KAIST 문술미래전략 대학원 교수 [정재민의 미디어풍경] 적과의 동침, 협력하며 경쟁하기
- 김영화 수필가
[화요칼럼] 단호박의 온기
- 김정곤 / 서울경제 논설위원
[만화경] 안중근의사 유해봉환 사업
권지숙 오후에 피다
옥세철 논설위원말살되고 있는 유럽의 성탄절 전통, 그 원인은…
외로운 이웃들
- 조지 F·윌 워싱턴포스트 칼럼니스트
[조지 F. 윌 칼럼] MIT에 대한 트럼프의 무분별한 공격
지사별 뉴스
빅애플 2025년 송년회
빅애플(대표 여주영)은 지난 19일 퀸즈 베이사이드 소재 산수갑산2 연회장에서 2025년 송년회를 열고 회원들간 화합과 친목을 도모했다. 이날…
재미 한인이산가족 상봉 길 열렸다
미주한인 이산가족 북한 고향 길 열려
“그리워하면 언젠가 만나게 되는…” 노래 가사처럼 그리워하면 다시 만날 수 있을까. 재미한인이산가족들은 그렇게 그리워하며 반세기가 넘게 기다리…
워싱턴 메트로지역 5세이하 아동인구 20년새 1.8%⇩
연말 ‘로드레이지’ 비극… 한인 총격 피살
연말을 맞아 도로 위에서 순간적으로 벌어진 운전 중 시비가 40대 한인 가장의 총격 피살 비극으로 이어졌다. 워싱턴주 레이시 경찰국과 서스턴 …
엡스타인 파일 공개 다음날 트럼프 사진 삭제…야당서 탄핵 경고
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