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매일 운동하면 당뇨병 위험 26% 낮춰
운동은 제2형 당뇨병 예방 및 이미 당뇨병으로 진단받은 경우 혈당 관리에 매우 중요하다는 연구들이 나왔다.최근 ‘당뇨병학’(Diabetologia) 저널에 실린 연구에 따르면 매…
[2016-10-25]
‘극소량’ 일산화탄소 투여, 뇌 손상 치료에 효과
연탄의 연소가스나 자동차의 배기가스에 포함된 일산화탄소는 무색·무취의 유해한 기체다.사람 폐로 들어가면 산소 공급을 차단해 심할 경우 사망하게 된다.하지만 최근 적은 양의 일산화…
[2016-10-25]
어린이 ‘trick or treat’ 동행 캔디 먹기 전에…
핼로윈 데이가 코 앞에 다가왔다.자녀를 데리고 집집마다 캔디를 얻으러 다닐 때는 안전문제에 각별히 신경쓰는 것이 좋다. 일년 중 핼로윈 데이에 어린이 차사고가 날 위험은 다른 날…
[2016-10-25]
파킨슨병 환자 ‘약 삼키기도 힘들어’ 질식위험
지난 11일 ‘풀러튼 한인 파킨슨 모임’(Korean American Parkinson Support Network, KAPSN)에서는 UCI 메디칼 센터에서 일하고 있는 나탈리…
[2016-10-25]
혈액 한방울로 15분만에 ‘지카바이러스’ 감염여부 검사
국내 진단기기 제조업체가 혈액 한 방울로 15분 안에 ‘지카 바이러스’ 감염여부를 확인할 수 있는 신속 진단키트를 개발해 주목받고 있다.경기 수원에 소재한 에스디바이오센서(주)는…
[2016-10-19]
치매는 조기 발견 중요, 행동변화에 귀 기울이세요
치매에 걸리면 기억이 지워진다. 마치 지우개로 지운듯 기억이 조금씩 사라지고 나중엔 성격도 변한다. 그래서 ‘노인들이 가장 두려워하는 질병’이다.실제 노인들을 대상으로 한 설문조…
[2016-10-18]
‘뇌 속 시한폭탄’ 뇌동맥류
고혈압도 없던 아주 건강했던 젊은이가 갑자기 심한 중풍에 걸렸다든지, 또는 그 중풍으로 갑자기 사망했다든지 하는 얘기를 여러분들도 들어본 적이 있을 것이다.이런 경우에 그 원인이…
[2016-10-18]
전이된 4기 대장암, 완치를 꿈꾼다
대장암은 지난 5월 발표된 국가암통계에 따르면 남성 2위, 여성 3위의 높은 발생률을 보이고 있다.세계보건기구(WHO) 자료를 보더라도 184개국 가운데 한국인의 대장암 발생률이…
[2016-10-18]
두 번의 기회는 없다
필자가 의대생을 가르칠 때나 올해 UCLA의 NP 학생들을 가르치면서 인생의 선배로 깨닫는 것이 있다. 특히 의대생에서 의사로 전환하는 시점, 또는 간호사가 의사처럼 독자 진료를…
[2016-10-18][의/학/카/페]임신 중 항우울제 복용 아기 언어장애 가능…
임신 중 항우울제를 복용하면 출산한 아이가 언어장애와 말장애를 나타낼 수 있다는 연구결과가 나왔다.언어장애는 의사 전달에, 말장애(구어장애)는 언어를 음성으로 표현할 때 명확성,…
[2016-10-18][의/학/카/페]칼슘 보충제 과다 섭취 심혈관질환 위험 커…
만성적인 칼슘 부족은 뼈는 물론 손발톱 건강에도 좋지 않고 근육경련, 손발저림, 인지능력 저하에도 영향을 미칠 수 있다.이 때문에 특히 중년 이후엔 골다공증 등을 우려해 칼슘 보…
[2016-10-18]암 예방하려면 담배 끊고 술은 적당히… 자외선 차단제 발라…
#연방 질병통제예방센터(CDC)에서 조언하는 암을 예방하기 위한 생활습관은▶조기 검진: 암은 예방할 수 있다. 연구에 따르면 권고안에 따른 자궁경부암과 대장암 검사는 암으로 발전…
[2016-10-18]아시안 약물중독 치료 지원 한인 가족모임 매주 수요일
아시안 아메리칸 약물남용 방지 프로그램(Asian American Drug Abuse Program, AADAP)은 한인 사용자 가족 서포트 그룹 모임을 매주 수요일 저녁 오후 …
[2016-10-18]
유산소 운동 때 근력 운동 병행해야
운동은 나이를 막론하고 꾸준히 하는 것이 좋다.65세 이상의 경우 대개 걷기나 산책 같은 유산소 운동만 강조되는 경향이 있다. 하지만 65세 이상 시니어들에게도 근력 운동은 매우…
[2016-10-18]
올리브 오일·아보카도·견과류 단일불포화 지방산 ‘심장 튼튼…
■올리브 오일: 지나치게 저가의 제품보다는 국제 올리브 오일협회(International Olive Oil Council)에서 인증한 ‘엑스트라 버진’ 오일 제품을 구입한다. 또…
[2016-10-18]
혈당측정 검사지 유효기간 넘으면 부정확
당뇨병 환자는 대개 아침 공복, 또는 식후 2시간 후에 자가 혈당측정기로 혈당을 재게 된다.자가 혈당측정기는 종류도 다양하다. 전문가들은 당뇨병 환자가 평소 사용하기에 최대한 불…
[2016-10-18]
당 먹는다고 암 악화되지 않는다
조기 검진은 암 치료와 생존에 매우 중요하다. 저선량 흉부 컴퓨터 단층촬영(CT)을 하는 모습. 지난달 한국 통계청이 발표한 ‘2015년 사망원인 통계’ 자료에 따르면 한국인 사…
[2016-10-18]
“허리통증 연간 진료비 1조6천억…치매보다 많아”
국내에서 발생빈도가 높은 3가지 요통 질환의 연간 진료비만 약 1조6천억원이 넘는다는 조사결과가 나왔다.척추 등에 문제가 발생해 허리 부위에 발생하는 요통은 국내 인구 80% 이…
[2016-10-13]‘이’빠져도 막 살다간 정말 다 빠진다
“며칠 지나면 통증이 사라졌는데 이번엔 다르네.” 하루가 멀다 하고 술을 마시는 직장인 K(43)씨는 어금니가 흔들려 일에 집중하지 못하는데다 통증으로 인해 잠도 제대로 자지 못…
[2016-10-11]
“헬리코박터균을 과연 없애야 하나?” 제균 논란
# 김모(43)씨는 최근 위내시경 위점막 조직검사 결과, 헬리코박터 파일로리균(Helicobacter pylori)이 발견됐다. 김씨는 헬리코박터균이 위암을 일으키는 세균이라고 …
[2016-10-11]
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[지평선] 체험학습 실종
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옥세철 논설위원이란신정(神政)체제 종식, 끝내기 게임이 곧…
조형숙 시인ㆍ수필가 미주문협 총무이사 당신과 당신
- 김정곤 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘LG사단’의 바이오 레거시
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척 박, 맨하탄 노동절 집회서 경찰 연행
연방하원 뉴욕 6선거구 민주당 예비선거에 출마한 척 박(한국이름 박영철) 후보가 맨하탄 월스트릿에서 열린 노동절 집회에 참석했다가 경찰에 연행…
“불체자, 거주자 학비 적용 폐지하라”
DC 식당가 ‘폐업 쓰나미’
워싱턴 DC 식당들의 폐업 소식이 계속 전해지고 있다. 2024년 73개 식당이 문을 닫았으며 2005년 102개로 늘어났고 올해도 계속될 전…
1만여명, K-팝 등 한국문화 체험
‘호르무즈 해방프로젝트’ 첫날 美-이란 무력행사…휴전붕괴 위기
미국이 호르무즈 해협에 갇힌 선박들의 탈출을 유도하는 ‘해방 프로젝트’에 착수한 첫날 미국과 이란이 해협 인근에서 무력을 행사하며 해협에서의 …
이민자 권익 보호와 안정적 노후 준비 위한 전문가 초청 이민자 지원 교육 세미나
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