족욕은 혈액순환에 도움이 된다. 관절이나 근육 이완에도 효과적이다. 국내 한 연구에서 40도 온도의 물에서 주 4회(1회 20분) 3주간 실험한 결과, 하지부종과 스트레스, 피로…
[2022-04-12]우리나라 국민이 기대 수명(83세)까지 생존하면 암에 걸릴 확률은 38%로 추정된다. 많은 사람들이 암 진단을 받으면 치료가 어려울 것으로 여기지만 난치성 암이라도 조기 진단만 …
[2022-04-12]53세 성인의 피부 세포를 30년 젊게 만들 수 있는 세포 재생 기술이 개발됐다.영국 케임브리지 대학의 생명과학 연구소인 바브라함 연구소(Babraham Institute)는 성…
[2022-04-10]아연(zinc)은 인체 세포를 구성하는 주요 무기물 가운데 하나다.아연은 몸 안에서 생성되지 않아 적정량의 섭취가 중요하다.특히 아동은 조금만 아연이 부족해도 성장을 방해할 수 …
[2022-04-09]노인성 치매의 원인 질환인 알츠하이머병 환자는 낮잠을 많이 자는 것으로 알려져 있다. 이런 환자 중에는 낮에 졸음을 못 참는 기면증(narcolepsy)에 시달리는 경우도 적지 …
[2022-04-09]아침저녁으로 아직 쌀쌀하지만 이제 봄기운이 완연한 계절이 돌아왔다. 그런데도 겨우내 불편하게 했던 눈물흘림이 지속된다면 질환 여부를 의심해봐야 한다.겨울철엔 종종 눈물이 흐른다.…
[2022-04-05]2018년 전 세계에서 209만 명의 유방암 환자가 발생했다(2018 국제 암 보고서). 유방암은 세계에서 가장 흔한 여성 암(24.2%)으로, 사망률도 15%로 가장 높다. 우…
[2022-04-05]어린이는 자주 배가 아프다고 자주 호소한다. 그래서 방치하기 쉬운데, 단순 복통이 아닌 염증성 장 질환이라면 심각한 합병증을 유발할 수 있어 주의가 필요하다.건강보험심사평가원 자…
[2022-04-05]최근 월경 주기가 불규칙해진 여성 B(47)씨는 자꾸 얼굴 전체에 땀이 나고, 우울증까지 생기자 운동과 식이요법을 병행하면서 폐경 증상을 개선하려고 헬스클럽에 등록했다. 하지만 …
[2022-04-05]소아청소년 비만율이 계속 증가하는 가운데 비만과 동반되는 전(前)당뇨병이나 비알코올성 지방간 같은 대사 이상도 유병률이 급증하고 있다는 연구 결과가 나왔다.송경철 용인세브란스병원…
[2022-04-05]녹내장은 시신경이 눌리거나 혈액 공급에 장애가 생겨 시신경 기능에 이상이 생기는 병이다. 당뇨병성망막증, 황반변성과 함께 3대 실명 질환이다. 녹내장 초기에는 뚜렷한 증상이 없어…
[2022-04-05]건강을 지키는 물 섭취 생활 수칙▲물을 한꺼번에 많이 마시지 말고 여러 번 나눠 마시기▲목이 마르지 않아도 하루에 4, 5잔은 마시기▲음료수 대신 깨끗하고 미네랄이 풍부한 물로 …
[2022-03-31]건조한 날씨가 계속되면 건선을 앓고 있는 환자들에게 여간 고통스러운 일이 아니다. 건선은 경계가 분명한 은백색의 좁쌀 같은 발진으로 덮여 있는 홍반성 피부를 특징으로 하는 만성 …
[2022-03-29]특발성 척추측만증 보조기 치료.[고려대 안암병원 제공]외형 변화로 정서적 고통 커척추가 휘어지는 척추측만증의 80~85%는 청소년기에 까닭 없이 우연히 발생한다. 척추측만증의 대…
[2022-03-29]우리 국민이 즐겨 먹는 식품 중 비타민 D가 가장 많이 포함된 것은 꽃송이 버섯으로 나타났다. 동물성 식품 중에선 달걀이 1위였다.비타민 D는 칼슘 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 해…
[2022-03-29]어린 자녀가 이유 없이 고혈이 나면 요로감염이 아닌지 의심할 필요가 있다. 요로감염은 영ㆍ유아에게 흔히 발생하는 감염 질환이다. 오줌이 나오는 길인 요도에 세균이 침투해 방광과 …
[2022-03-29]일상 속에서 우리는 하루 중에도 많은 변수를 맞닥뜨리고는 합니다. 지금 당면한 문제에 대해 대처할 수 있는 일을 하고, 앞날에 대한 너무 많은 염려와 걱정에 사로잡히지 않으려 경…
[2022-03-29]전이암 치료제 개발에 결정적 열쇠가 될 수도 있는 연구 결과가 나왔다. 다른 데로 옮겨가는 암세포 무리가 눈앞의 ‘조직 장벽’을 뚫고 통로를 여는 메커니즘을 밝혀낸 것이다. 전이…
[2022-03-26]근육량이 줄고 체지방이 늘어날수록 폐 기능이 감소하는 속도가 빨라진다는 연구 결과가 나왔다.이소희ㆍ김선신 서울대병원 강남센터 알레르기내과 교수와 박흥후 서울대병원 알레르기내과 교…
[2022-03-22]3월 24일은 세계보건기구(WHO)가 정한‘세계 결핵의 날(World TB Day)’이다. 2022년 세계 결핵의 날의 테마는‘결핵 퇴치를 위한 투자, 생명을 구하다(Invest…
[2022-03-22]아담스시장·시의회·뉴욕시경 등 피고 뉴욕시, 연방정부 협력 재검토 할 듯도널드 트럼프 행정부가 이민법 집행 노력을 방해한다는 이유로 뉴욕시를…
최근 미 전국에서 대대적인 불체자 체포 및 추방 작전이 이어지고 있는 가운데 최근 워싱턴 일원에서 전과 기록이 없는 불법체류자들이 대거 붙잡히…
미국 시민권 시험이 트럼프 1기 행정부 시절처럼 다시 어려워질 전망이다. 이른바 ‘전문직 비자’로 불리는 미국의 H-1B 비자(숙련노동자 비자…