New York
- 건강일반
온가족 저녁 산책 팀 스포츠에 가입
가족이 함께 운동하면 가족 모두 건강해질 수 있다. 자녀에게는 좋은 습관을 길러주고 소통의 기회도 된다. 하지만 사실 가족이 함께 운동하는 시간을 마련하기는 쉽지 않다. 가족 모…
[2014-09-16]갈색세포종
흔히 고혈압은 적절한 약물치료나 식이요법, 체중조절로 조절할 수 있는 경우가 대부분이지만 여러 가지 고혈압약을 복용하더라도 혈압조절이 힘든 환자가 있다. 신장동맥의 동맥경화…
[2014-09-09]속이 쓰리고 아픈 위장병
사람이 살아가는 동안 건강하게 사는 것도 쉽지 않다. 나이가 들어 건강하게 살아가려면 어릴 때부터 건강에 대한 관리를 철저히 해야 한다. 특히 중년이후 먹는 것을 절제하고 운동을…
[2014-09-09]중·장년층의 안과 질환
최근 한국사회는 초고령화 사회를 눈앞에 두고 있는 만큼 노인 인구의 증가 비율이 매우 높다. 따라서 중·장년층에서의 안과질환의 비율도 함께 증가하고 있는 실정이다. 노안은 …
[2014-09-09]감염과 암
요즘 에볼라 바이러스에 의한 감염으로 온 지구촌이 시끄럽다. 암의 여러 유발요인 중 감염 또한 중요한 역할을 차지한다. 통계에 의하면 전체 암 가운데 20% 가량은 감염과 연관이…
[2014-09-09]한인 파킨슨 환자·가족 모임 간병인 서비스 신청방법 안내
한인 파킨슨 환자 및 간병인 모임인 코리안 아메리칸 파킨슨 서포트 네트웍(KAPSN)은 오는 12일 오전 10시 풀러튼 시니어 센터에서 9월 정기모임을 갖는다. 이번 모임에…
[2014-09-09]맹장염인줄 알았는데 요로 결석
#라임병(Lyme disease) 매우 드문 병으로 라임병균을 가진 진드기에 물리는 것이 원인으로 물린 부위에 숨길 수 없는 과녁같이 생긴 발진이 생기고, 감기에 걸린 것처…
[2014-09-09]
복식호흡으로 ‘졸음아, 물럿거라’
긴 여름이 끝나가고 있다. 여행이나 여름방학 등으로 느슨했던 여름을 지나고 다시 학교나 직장업무에 복귀하면서 피로에 시달리는 학생, 직장인들이 많다. 특히 오후에 찾아오는 졸음과…
[2014-09-09]
음식 담기 전에 피할 것과 먹을 것 살펴야
근사한 저녁 뷔페 식사로 외식을 하거나 혹은 파티에서 가득 차려진 음식들 앞에서는 아무래도 자제력이 떨어지기 마련이다. 그러나 과식과 폭식은 체중증가로 이어지기 쉽다. 기름…
[2014-09-09]다낭성 난소·갑상선 질환 의심을
다이어트도 열심히 하고, 운동도 꾸준히 하는데 체중이 줄지 않는다면 왜 그럴까? 여성들에게 다이어트란 ‘영원한 숙제’다. 하지만 열심히 식이요법으로 먹는 양도 조절하고, 운…
[2014-09-09]의사들도 자주 혼동 증상 비슷한 질환 15
#과민성 대장 증후군 과민성 대장 증후군을 진단하는 이렇다할 검사는 딱히 없다. 대신 여러 검사들을 통해 다른 가능성 있는 질환들을 배제해 최종적으로 진단을 내리게 된다. …
[2014-09-09]체질과 음식
최근 들어 많은 분들이 나의 체질은 무엇이며 어떤 음식이 몸에 좋을까라는 의문을 가지고 한방 클리닉에 내원한다. 자기 체질에 대한 관심이 부쩍 많아졌지만 자신의 체질과 일상생활이…
[2014-08-26]여성 요실금
중년 이상의 여성들 중에는 외출을 할 때 요실금이 있어 불안해하는 경우가 있다. 사람들을 만날 때, 혹은 공공장소에서 실수를 하지 않을까 신경이 쓰인다. 요실금이란 자신의 …
[2014-08-26]자궁 근종과 물혹 한방치료
사람에게 발생하는 질병이 무수히 많고 날이 갈수록 이전에 없었던 새로운 질병들이 새롭게 발견되는 사례도 가끔 있다. 특히 날이 갈수록 여성들이 자궁에 물혹과 근종이 있다는 진단을…
[2014-08-26]10대 수면부족→20대 비만 이어져
10대의 수면부족이 20대의 비만으로 이어진다는 연구결과가 나왔다. 컬럼비아대학 의과대학의 샤키라 술리아 박사가 1만여명의 10대들을 대상으로 16세와 21세 때 각각 신장…
[2014-08-26]당뇨성 망막증
당뇨병(diabetes mellitus)은 많은 합병증을 만든다. 심장병(협심증, 심근경색), 뇌졸중(중풍), 신장(콩팥) 부전, 말초혈관 질환 등 수없이 많다. 그런데 가…
[2014-08-26]진정한 감사는 마음으로…
‘성공의 60%는 자신의 노력의 결실이고, 나머지 40%는 주위의 도움으로 이루어진 것’이라는 말이 있다. 100% 동감한다. 나 역시 주위의 보살핌과 사랑으로 여기까지 올…
[2014-08-26]
팔·다리에 감각 없으면 ‘뇌졸중’ 신호
뇌졸중이나 심근경색, 혹은 신장결석 등 주요 질환을 경고하는 의심 징후들이 있다. 일단 몸에 이상이 감지되면 즉시 병원을 찾아가 검사해 보는 것이 바람직하다. ▲한쪽 팔과 …
[2014-08-26]
잘못된 다이어트, 체중감량 도움 안돼
성공적인 체중감량을 위해서는 다이어트와 운동이 필수다. 하지만 잘못된 식이요법과 운동법은 오히려 하지 않느니만 못하다. 여성들이 다이어트와 운동하면서 흔히 하는 실수를 모았다. …
[2014-08-26]편두통 땐 물 자주 마시고 틈틈이 간식을
매일의 간단한 습관으로도 지긋지긋한 편두통 증상을 최소화하는데 도움될 수 있다. 통증을 줄이는 해결책을 소개한다. #음식을 하루에 여러 번 조금씩 자주 먹는다 다음 식…
[2014-08-26]
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오피니언
정숙희 논설위원“3년은 너무 길다”
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 동맹국을 경멸하는 대통령의 지도력
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 카이사르의 그림자가 어른거리는 미국
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요 에세이] 질문을 깨우는 시간
- 김정곤 / 서울경제 논설위원
[만화경] 책방주인 이해찬
문태기 OC지국장 한인 정치력 신장 중요한 해
민경훈 논설위원‘러드 왕’과 AI 로봇
박홍용 경제부 차장 사라진 ‘아메리칸 드림’과 역이민
- 박영실 시인·수필가
[화요칼럼] 꿈꾸는 하모니
지사별 뉴스
트럼프, 이민단속 비난 고조에‘후퇴’
도널드 트럼프 대통령이 미네소타주에서 진행해오던 강경한 시위 진압 및 무차별적 불법이민자 단속 기조에서 한발 물러서는 모습이다. 지난 24일 …
팰팍 주민 재산세 급등 현실화되나
내 집앞 눈 안 치우면 과태료
지난 주말 버지니아와 메릴랜드 등 워싱턴 일원을 강타한 폭설이 두터운 얼음으로 변해 제설 작업에 어려움을 겪고 있는 가운데 일부 지역의 경우 …
DC 식당, 멈추지 않는 폐업 행렬
금리 3.50∼3.75%로 동결
미국 중앙은행인 연방준비제도(Fed·연준)가 28일 기준금리를 3.50∼3.75%로 동결했다.연준은 전날부터 이날까지 이틀간 열린 올해 첫 연…
<종교인 칼럼> 이민자의 삶과 신앙
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