New York
- 건강일반
특별 증상 없는 간암, MRI 검사로 조기발견율 ‘쑥’
암은 보통 지름이 1㎝만 돼도 진단이 가능하다. 하지만 간암은 10㎝나 돼도 특별한 증상이 없어 대부분 말기에 발견된다. 간을 ‘침묵의 장기’라고 부르는 까닭이다. 이렇다 보니 …
[2017-02-14]
콜레스테롤의 가족력은
가족성 고콜레스테롤혈증이 있으면 심근경색이나 뇌졸중이 이른 나이에 나타날 위험이 높다. 콜레스테롤도 가족력에 영향을 받을까? 나쁜 콜레스테롤로 불리는 LDL이 높은 것은 가족 유…
[2017-02-14]
밸런타인스 데이 초콜릿 선물 건강에 좋은 다크 초콜릿으로
카카오 함량이 높은 다크 초콜릿에는 폴리페놀, 플라보노이드 등 항산화 성분이 들어 있다.오늘은 밸런타인스 데이.아마 초콜릿 선물을 많이 주고받을 것이다. 하지만 건강을 생각한다면…
[2017-02-14]
수면장애 원인들…불면증·저혈당·전립선 비대증이 숙면 방해
새벽에 깊이 숙면을 취하지 못하고 3~4시 쯤 자꾸 깨는 원인은 어디에 있을까. 한밤 중 깨서는 다시 잠에 들지도 못하고, 또 아침에 일어나서도 개운치가 않다. 의사들이 지적하는…
[2017-02-14][의/학/카/페] 통곡물 먹으면 다이어트 효과 30분 걷는…
백미를 현미로 바꾸는 등 통곡물로 교체해 먹으면 하루 30분간 빨리 걷는 것과 맞먹을 정도로 체중 감소 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.9일 미국과학진흥협회(AAAS) 운영 과학…
[2017-02-14]
생후 1개월 지났는데 소리에 왜 반응이 없지?
생후 1~2개월 말에 아기가 엎드려 있다가 고개를 잘 든다면 대근육이 잘 발달되고 있는 것을 말한다.■ 생후 1년간 아기의 단계별 성장아이들 성장은 모두 같지 않다. 어떤 아기…
[2017-02-14]‘건강 기름’ 올리브유 과신 금물, 고온 가열 땐 발암물질…
이번 설 명절에도 누구나 한 번쯤 고소하고 바삭한 식감을 내는 기름으로 요리한 음식을 먹었을 것이다. 기름은 빼놓을 수 없는 식재료다. 특히 한국인에게 기름 사랑은 남달라 요리에…
[2017-02-07]골다공증 환자 2차 골절 땐 치명타… 예방교육 필요
급속한 고령화로 50대 이상 고령층에서 골다공증성 골절이 늘고 있지만 이를 막을 시스템이 없어 대책 마련이 시급하다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 50세 이상에서 남성 12%,…
[2017-02-07]
“금연” 25%가 작심삼일… 자신 의지로 성공 3~5%뿐
이것만은 실천하자 - (5ㆍ끝) 금연 새해에도 금연클리닉을 찾는 사람이 부쩍 늘었다. ‘폐암 주세요, 후두암 주세요’라는 금연광고를 비롯해 혐오감을 유발하는 담뱃갑 경고 그림까지…
[2017-02-07]
술 자주 마시지 않는데도 지방간이라면?
지방간은 예방이 가능한 질환이지만, 별다른 증상이 없어서 평소의 생활 습관 때문에 간의 건강을 해칠 수 있어 문제다.정상의 간은 지방 비율이 5% 정도이나, 5~10%로 지방이 …
[2017-02-07]
단백질 20~30g 식단… 혈당 관리를
양질의 단백질, 비타민과 미네랄 섭취 등 고른 영양 섭취는 빠른 상처 회복을 돕는다.침상에 오래 누워 욕창 발생 위험이 높은 환자, 또 당뇨병으로 발 궤양 발병 위험이 높은 환자…
[2017-02-07]
정상체중도 운동 부족하면 당뇨병 전단계 위험 높아져
건강 체중에 당뇨 병력이 없어도 운동부족이면 당뇨병 전단계 위험이 올라간다.건강 체중이어도 운동부족이면 당뇨병 전단계 위험이 올라간다는 연구결과가 나왔다.플로리다 대학 아치 매노…
[2017-02-07]
음식 건강조리법-튀기지 말고 삶거나 끓여… 소금은 조금
천연의 음식 재료를 선택하며, 조리법도 건강을 고려한다.건강하게 먹을 수 있는 조리법들을 소개한다.#기름을 조금만 넣고 재빨리 볶기=야채나 나물, 고기 및 해산물을 볶을 때 기름…
[2017-02-07][의/학/카/페] 잠 부족하면 살찌는 이유 렘수면 감소와 …
잠이 부족하면 쉽게 살이 찌는 이유는 꿈을 꾸는 얕은 잠(렘수면)이 줄어드는 것과 관련이 있다는 연구결과가 나왔다. 렘수면이 감소하면 설탕과 같은 단 음식이나 기름기가 많은 걸쭉…
[2017-02-07][의/학/카/페] 과일·채소에 많은 노란 색소가 폐암 위험…
과일이나 채소에 많은 노란색 색소 성분이 담배를 피우는 사람들이 폐암에 걸릴 위험성을 줄여줄 수 있다는 연구결과가 나왔다.24일 의학 매체 메디컬뉴스투데이 등에 따르면, 미국 터…
[2017-01-31][의/학/카/페]병원 혈압은 정상인데… 8명 중 1명 ‘가…
병원 진료실에서 잰 혈압은 정상인데 병원을 나가 생활하면서 잰 혈압은 높은 사람들이 있다. 이를 ‘가면 고혈압’(masked hypertension)이라고 한다.미국 성인은 8명…
[2017-01-31]
피어싱 후 6주간 귀걸이 빼지 말아야
예쁜 귀걸이 착용을 위해 아주 어려서부터 귀를 뚫을 정도로 피어싱은 흔한 일이다. 귀 피어싱은 바디 피어싱보다는 위험부담이 덜하며, 염증 합병증 역시 흔한 일은 아니지만, 그래도…
[2017-01-31]
각막미란, 콘택트렌즈 무리한 착용 통증·시력 저하 불러
각막은 눈의 검은자 부위를 덮고 있는 투명하고 볼록한 막으로 5개의 층으로 구성된다. 각막상피, 보우만막, 각막실질, 데스메막, 각막내피 등 5개 층에서 가장 바깥쪽에 자리한 각…
[2017-01-31]
가짜 배고픔 극복해야 ‘살과의 전쟁’ 이긴다
비만이 만병의 근원이라는 것을 모르는 사람은 없다. 비만하면 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등대사증후군에 노출되기 쉽다.여기에 성기능장애, 관절염, 심혈관계질환 발병 위험도 증가…
[2017-01-31]
새해 결심 흐지부지? 작은 습관부터 실천을
2017년의 첫 달, 1월이 벌써 지나가고 있다. 연초에 세운 새해 결심은 흐지부지해지기 마련. 전문가들은 막연하고 거창한 목표를 세우기보다는 생활 속에서 작은 변화를 모색해야 …
[2017-01-31]
- 1
[특파원 시선] 조란 맘다니 “임대료 동결”… - 2
![[APEC결산]](http://image.koreatimes.com//article/2025/11/01/20251101171341695.jpg)
[APEC결산] ‘최대 관문’ 통과한 李대통… - 3
MS CEO, AI발 감원 열풍에도 “고용 … - 4
내년 김구 탄생 150주년, ‘유네스코 기념… - 5
![[한중정상회담]](http://image.koreatimes.com//article/2025/11/01/20251101170520695.jpg)
[한중정상회담] 시진핑 ‘샤오미폰’ 선물…李… - 6
美 “中, 조선·해운 보복조치 철회키로”…한… - 7
트럼프가 내민 종이 보고 시진핑 파안대소…백… - 8
美국방 “中과 우발충돌 방지할 군사 대화채널… - 9
김상부 WB 부총재 “한국에 지식센터 세워 … - 10
내일 ‘서머타임’ 해제
- 11
김다예♥박수홍 딸, 광고 15개 찍더니 직접… - 12
오바마와 민주 잠룡들, 지방선거 총력지원…트… - 13
트럼프, 나이지리아 ‘기독교인 살해’ 막겠다… - 14
손흥민 MLS 유니폼 판매 ‘전체 2위’, … - 15
일론 머스크 “날아다니는 자동차 연내 공개할… - 16
‘축구계 거물’ 한국계 女 구단주 또 새역사… - 17
박진영, 시진핑 만나 “정말 기뻤다”..한한… - 18
방탄소년단 지민, 단 1곡으로 스포티파이서 … - 19
728조 예산전쟁 돌입…이재명표 사업·확장재… - 20
합의는 없다..방탄소년단 뷔·정국 탈덕수용소…
- 21
한달 넘긴 정부 셧다운…정치부담 커졌지만 여… - 22
김선영, ‘투병’ 故백성문 떠나보낸 심경 “… - 23
엔비디아의 한국 예찬… “기적 계속되는 한국… - 24
‘질병 걱정 마요!’ 이강인, 드디어 훈련장… - 25
美특사 “시리아 대통령, 워싱턴 방문할 것” - 26
李대통령 “시주석과 흔들림 없이 평화의 길 … - 27
‘초강수’ 다저스, 토론토와 WS 6차전 3… - 28
구글·아마존 이익 급증 뒤엔 앤스로픽…MS는… - 29
서머타임 2일 해제…동부기준 한국과 시차 1… - 30
‘메시급’ 손흥민 위엄 “역사상 최고 이적료…
![[경주APEC]](http://image.koreatimes.com//article/2025/11/01/20251101093350695.jpg)
![[경주APEC]](http://image.koreatimes.com//article/2025/10/31/20251031214854695.jpg)
![[경주APEC]](http://image.koreatimes.com//article/2025/10/31/20251031210512695.jpg)
오피니언
특별선거에서 소중한 한 표를
-
관세협상 타결, 한국의 전략적 승리
조지 F· 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] ICE가 미 시민권자이자 참전용사를 체포했을 때
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] AI와 선악과
- 이희숙 시인·수필가
[금요단상] 흥부 듀오
- 최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사 속 하루] 무솔리니, 파시즘 권력을 장악하다
- 민병권 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘모라벡의 역설’과 일자리 전환
- 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 한인사회의 정치적 존재감을 묻다 - 주민발의안 50
- 정영록 서울대 국제대학원 명예교수
[백상논단] 미·중관계와 한국경제의 고차방정식
지사별 뉴스
뉴저지주지사후보 지지율 격차 단 1% “투표함 열어봐야 안다”
11월4일 치러지는 뉴저지주지사 본선거가 막판까지 초박빙 접전을 보이면서 최종 승자를 예측하기 어려운 안갯속 판세가 펼쳐지고 있다.30일 발표…
연방상원,‘트럼프 상호관세 중단’결의안 통과
스팬버거, 한인들에 한표 호소
버지니아 주지사 선거가 닷새 앞으로 다가온 가운데 민주당 아비가일 스팬버거(Abigail Spanberger) 후보가 30일 애난데일을 찾았다…
사회보장국 “대면 셧다운 기간 서비스 축소”
[경주APEC] “트럼프 본회의 불참, 美리더십 타격…中영향력 확대 기회”
도널드 트럼프 대통령이 아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의 본회의에 불참하고 조기 귀국한 데 대해 미국 언론이 곱지 않은 시선을 보냈다.…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
- 로그인
- 회원가입
Koreatimes.com 서비스는 Ktown1st.com과 통합계정입니다. 계정이 없으신 분은 회원가입을 해 주세요.
.png)
