New York
- 건강일반
따뜻한 홍차·녹차, 콜레스테롤 수치 낮춘다
따뜻한 차 한 잔은 목감기에도 좋고, 긴장을 풀어주는데 도움된다. 또 녹차나 홍차 등 차는 커피보다 카페인 함유량이 적다. 홍차 4잔에 들어 있는 카페인의 양이 커피 한잔에 들…
[2017-09-12]
무거운 책가방, 어린이 허리통증 부른다
“새학기, 자녀의 책가방 무게 한번쯤 고려해보세요” 소아청소년기 학생들에게 무거운 책가방은 허리통증을 불러올 수 있다. 지난 2006년 ‘소아정형외과 저널’(Journal of …
[2017-09-12]키 작은 사람 ‘이코노미 클래스 증후군’ 발병 적어
키가 작은 사람은 일명 ‘이코노미 클래스 증후군’이라 불리는 심부정맥혈전(DVT: deep vein thrombosis)을 겪을 가능성이 적다는 연구결과가 나왔다.심부정맥혈전이란…
[2017-09-12]시험관아기 임신 성공률 40세 22%→45세 2.7%
40대 불임 여성의 시험관아기 임신 성공률이 40세 때 22%에서 45세 때는 2.7% 수준으로 크게 떨어진다는 분석이 나왔다. 불임 등의 이유로 시험관아기를 생각하는 여성이라면…
[2017-09-12]
가렵고 갈라지는 손… 혹시 주부습진?
습진은 여러 의학적 피부질환을 통칭하는 용어로, 아토피성 피부염, 접촉성 피부염, 주부 습진 등이 흔하다.피부는 우리 몸에서 가장 큰 기관이다. 피부가 세균이나 곰팡이, 화학물질…
[2017-09-12]다낭성 난소증후군 여성, 당뇨병 위험 높아
다낭성 난소증후군(PCOS: polycystic ovary syndrome) 여성은 2형(성인) 당뇨병이 나타날 위험이 매우 크다는 연구결과가 나왔다. 다낭성 난소증후군이란 난소…
[2017-09-05]구강 살균제 매일 쓰면 심장질환 위험 높아
구강 살균 소독제로 매일 입안을 씻으면 심장질환에 걸릴 위험이 커진다는 지적이 나왔다. 영국 일간지 데일리메일 등에 따르면, 미국 텍사스 대학 건강과학센터 네이든 브라이언 교수는…
[2017-09-05]조기사망 주범은 “지방 아닌 탄수화물”
지방이 아니라 탄수화물이 더 안 좋다는 연구가 나와 주목된다. 18개국 35~70세 사이 성인 13만5,335명을 대상으로 7년간 진행된 대규모 연구 결과, 조기사망 위험을 높이…
[2017-09-05]
외로움 타는 가을남자? 면역력 떨어진다
벌써 9월이 시작됐다. 아직 무더위가 가시지 않았지만 환절기 면역력을 보강해야 하는 시기다. 사람에게는 면역력이란 인체방어시스템이 있다. 그러나 사소한 평소의 일상적인 습관 때문…
[2017-09-05]
남성갱년기 탈출 ‘운동이 보약’
남성도 45~50세부터 남성갱년기가 시작되며, 60~70세에도 겪을 수 있다. 나이가 들면 남성호르몬이 감소한다. 남성호르몬은 25~30세에 최고조에 달하며, 이후 매년 1%씩…
[2017-08-29]
저체중이면 골절·뼈 손실 위험 높아
뼈 건강을 위해서 지나친 소금 섭취는 피하며, 비타민D 생성을 위해 햇볕오 적절하게 쬐는 것도 좋다. 건강 의학 정보 사이트 ‘웹엠디’(WebMD)에서 조언하는 뼈 건강을 위해 …
[2017-08-29]
아침 거르는 아이, 뚱보되기 쉽고 집중력 떨어져
“새학기를 시작한 자녀들의 아침식사, 거르지 마세요” 한 자료에 따르면 미국 내 취학 아동의 10% 가량은 아침식사를 거른다. 또한 십대 청소년은 20~30%가 아침식사를 거르…
[2017-08-29]
체중 감량·우울증 개선‘요가의 재발견’
고대 인도에서 시작된 요가는 몸과 마음, 호흡을 연결해주는 운동이자 수행법이다. 요가 자세 연습과 명상 및 호흡법을 통해 심신을 안정시키며 몸의 균형을 잡아주고, 유연성을 길러주…
[2017-08-29]희소한 면역세포가 살아남는 원리 발견
인체 내 희소한 면역세포가 다수 면역세포와의 경쟁에서 살아남는 원리를 한·미 공동연구팀이 밝혀냈다. 기초과학연구원(IBS) 면역미생물공생연구단 연구팀과 미국 라호야 알레르기·면역…
[2017-08-29]‘좋은’ 콜레스테롤도 너무 많으면 毒
심혈관 건강을 지켜준다고 해서 ‘좋은’ 콜레스테롤이라는 별명이 붙은 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL)도 지나치게 많으면 독이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 덴마크 코펜하겐대학…
[2017-08-29]
배 아프다면… 증상·통증위치를 봐라
흔히 겪을 수 있는 위경련, 복통은 증상이 오래 가지 않는다. 증상은 가벼운 정도에서 갑작스런 통증, 또는 경련 등이 나타날 수 있다. 원인은 매우 다양하다. 소화불량, 변비,…
[2017-08-22]
"너무 귀여워" 남의 애완동물 만지다 물릴라
애완동물은 가족과도 같은 존재다. 그러나 타인의 애완동물을 대할 때는 물리지 않도록 주의해야 한다. 또 캠핑이나 하이킹, 등산 등 야외활동을 하면서 만날 수 있는 야생동물로부터의…
[2017-08-22]
잠 부족한 어린이, 제2형 당뇨병 위험 높아져
수면 부족인 어린이들은 제 2형 당뇨병 발병 위험이 커진다는 연구결과가 최근 나왔다. 건강하게 잠을 자는 것도 아이 성장과 발달에 매우 중요한 요소다. 영국 런던의 세인트 조지…
[2017-08-22]
종일 앉아 생활, 만병을 안고 산다
앉아서 지내는 생활습관(sedentary lifestyle)이 건강을 해친다는 얘기는 너무나도 잘 알려져 있다. 그러나 대개 앉아서 생활하는 현대인들은 활동이 절대적으로 부족하다…
[2017-08-22]초미세먼지 마시면 체내 스트레스 호르몬 급증
초미세먼지(PM2.5)를 마시면 체내 스트레스 호르몬이 급증하고 혈당과 지질 수치 등이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 이는 그동안 역학조사 등에서 오염된 공기에 장기간 노출되면 …
[2017-08-22]
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오피니언
특별선거에서 소중한 한 표를
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관세협상 타결, 한국의 전략적 승리
조지 F· 윌 워싱턴포스트 칼럼니스트 [조지 F. 윌 칼럼] ICE가 미 시민권자이자 참전용사를 체포했을 때
- 유경재 나성북부교회 담임목사
[한국춘추] AI와 선악과
- 이희숙 시인·수필가
[금요단상] 흥부 듀오
- 최호근 / 고려대 사학과 교수
[역사 속 하루] 무솔리니, 파시즘 권력을 장악하다
- 민병권 / 서울경제 논설위원
[만화경] ‘모라벡의 역설’과 일자리 전환
- 전 한인민주당협회 회장
[스티브 강 ‘인사이드 미국’] 한인사회의 정치적 존재감을 묻다 - 주민발의안 50
- 정영록 서울대 국제대학원 명예교수
[백상논단] 미·중관계와 한국경제의 고차방정식
지사별 뉴스
뉴저지주지사후보 지지율 격차 단 1% “투표함 열어봐야 안다”
11월4일 치러지는 뉴저지주지사 본선거가 막판까지 초박빙 접전을 보이면서 최종 승자를 예측하기 어려운 안갯속 판세가 펼쳐지고 있다.30일 발표…
연방상원,‘트럼프 상호관세 중단’결의안 통과
스팬버거, 한인들에 한표 호소
버지니아 주지사 선거가 닷새 앞으로 다가온 가운데 민주당 아비가일 스팬버거(Abigail Spanberger) 후보가 30일 애난데일을 찾았다…
사회보장국 “대면 셧다운 기간 서비스 축소”
[경주APEC] “트럼프 본회의 불참, 美리더십 타격…中영향력 확대 기회”
도널드 트럼프 대통령이 아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의 본회의에 불참하고 조기 귀국한 데 대해 미국 언론이 곱지 않은 시선을 보냈다.…
“총영사관 등 사칭 보이스피싱 주의 하세요”
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