New York
- 건강일반
‘폰질’ 안하면 금단증세… 그러다 ‘스몸비’ 될라
추운 날씨에 실내에서 보내는 시간이 많은 겨울방학. 틈만 나면 스마트폰·PC로 게임을 하거나 동영상을 보고 검색·소셜네트워크서비스(SNS)를 하는 자녀와 부모 간에 다툼이 커지기…
[2018-01-16]‘고산 광기’는 신체적 문제 아닌 정신질환
높은 산을 오르던 산악인이 갑자기 무엇엔가 홀린 듯한 느낌을 받는다. 현실감이 없어지고, 갑자기 말도 안 되는 얘기를 하거나, 뜬금없이 루트를 바꾸는 등 위험하고 어리석은 행동을…
[2018-01-16]고기 씹기 힘들고 사레 잦으면 사망위험 ↑
사레 들리는 횟수가 늘고 딱딱한 걸 먹기 어려워지는 등 입주변의 트러블이 많아지면 장래 사망 위험이 커질 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다.도쿄대학 연구팀은 65세 이상 일본 노…
[2018-01-16]
치매예방에 도움 ‘뇌 건강 유지법’ 7가지
치매는 노인들만의 건강 문제가 아니다. 혈액 순환이 일찍부터 건강하게 원활히 이뤄져야 치매 예방에 도움될 수 있다. 인지능력 감퇴는 20대부터 증상이 나타나기 시작할 수 있다. …
[2018-01-16]
주방용 수세미 스펀지···세균 득실·식중독 온상,자주 살균…
“주방에서 쓰는 수세미 스펀지, 제대로 소독하세요?”주방에서 매일 쓰는 수세미 스펀지는 병원균이 자라기 쉬운 환경이다. 각종 날 음식 재료가 닿기도 하고, 아무리 강한 세제를 써…
[2018-01-16]
독감도 아닌데… 겨울철 영유아 위협하는 ‘RSV’
영유아가 있는 가정에서는 겨울철에 호흡기 세포융합 바이러스(RSV) 감염에 조심하는 것이 좋다.RSV는 매우 흔한 호흡기 바이러스로 영유아 폐렴, 모세기관지염을 일으킬 수 있으며…
[2018-01-16]
새해 결심 중독탈출···“셀폰 없으면 불안” 종일 폰질, …
스마트폰 사용은 시간을 정하거나 규칙을 정해 건강하게 사용한다.휴대폰이 없을 때 불안한 감정을 느끼거나 패닉 상태라면 스마트폰 중독으로, 적절한 조절습관이 필요하다.기분을 변화시…
[2018-01-16]
“햇빛이 피하지방 없애…겨울에 살찌는 이유 중 하나일 가능…
특히 겨울철에 적절하게 햇볕을 쬐는 것은 비타민D 체내 합성을 촉진하거나 우울증 예방과 증세 완화, 숙면 등 여러모로 건강에 도움이 된다.아직 추가 연구가 필요하긴 하지만 어쩌면…
[2018-01-11]고령인 빈혈 있으면 치매 위험 24% 늘어나
고령인에게 빈혈이 심해질수록 치매 발병도 높아진다는 연구결과가 나왔다. 빈혈은 헤모글로빈 수치(g/dL)를 기준으로 남자는 13 이하, 여자는 12 이하로 정의된다.신동욱 삼성서…
[2018-01-09]
스키장서 호기 부리다 ‘꽈당’… 무릎 인대 파열 ‘악’
3년 전 농구를 하다 무릎을 다친 적이 있는 33세 남성 직장인 A씨. 당시 대수롭지 않게 넘어갔는데 지난주 말 무리해서 상급자 스키 코스를 타다 급경사에서 중심을 잃고 넘어져 …
[2018-01-09]
요거트·아보카도, 식이섬유 풍부한 보리·아마씨 ‘포만감 지…
■CNN 소개 ‘식욕억제에 도움 되는 음식들’#그릭 및 아이슬란드 요거트: 그릭 요거트나 ‘스키르’(skyr)라 불리는 아이슬란드 요거트는 일반 요거트보다 좀더 진하고 크리미하다…
[2018-01-09]COPD 환자 기관지확장제 사용, 초기에 뇌졸중·심근경생 …
만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자가 지속형 기관지 확장제(long-acting inhaled brochodilator)를 사용할 경우 초기에 일시적으로 심근경색 또는 뇌졸중 위…
[2018-01-09]블루베리 추출물+방사선요법, 자궁경부암 항암치료 효과 ↑
블루베리 추출물이 자궁경부암 항암치료 효과를 크게 높인다는 연구결과가 나왔다.미주리대학 의대 외과 전문의 팡위장(Fang Yujiang) 박사는 블루베리 추출물이 자궁경부암 방사…
[2018-01-09]
당 높은 식사하면 지방간 축적… 뇌졸중 발병 높아져
당뇨병, 흡연, 가족력 등은 심장건강 문제에 주요 원인이 되는 요인들이다. 그러나 최신 연구들은 보다 덜 알려진 위험 요소들이 밝혀냈다. 건강잡지 ‘헬스’(Health) 매거진에…
[2018-01-09]
물, 하루 8잔 마시면 다이어트 저절로
■ CNN이 제안하는 음식 관련 새해 건강결심연초에는 할러데이 연휴동안 체중이 늘어난 탓도 있고, 아무래도 새롭게 다이어트 계획을 세우는 사람들이 많다. 최근 CNN에서는 음식…
[2018-01-09]
“단것 많이 먹으면 암 생길 수 있다” 연세대 연구진 규명
단 음식을 많이 먹으면 당뇨 정도가 아니라 암까지 생길 수 있다는 연구 결과가 나왔다.연세대는 생화학과 백융기 특훈교수팀이 세브란스병원 김호근, 강창무 교수팀과 공동으로 과도한 …
[2018-01-04]“약 먹지 않고도 혈당 회복” 초저칼로리요법, 당뇨병 치료…
당뇨병 환자의 절반 정도가 3~5개월 동안 하루 표준 섭취 칼로리(2,000㎉ 정도)의 40%인 800㎉ 정도만 먹는 ‘초저칼로리요법’으로 약을 먹지 않고도 혈당이 정상 회복됐다…
[2018-01-02]헬리코박터균 제거하면, 위암 발생률 크게 낮춰
위에 서식하는 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)균을 제거하면 위암 예방에 도움이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다.분당서울대병원 소화기내과 교수팀은 헬리코박…
[2018-01-02]초경이 빠르면 ‘비행 소녀’, 우울증·탈선 가능성 높아
초경이 빠르면 우울증과 비행이 나타날 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다.코넬대학 제인 멘들 임상심리학 교수 연구팀이 전국사춘기건강종단연구(National Longitudinal …
[2018-01-02]
아침·점심·저녁 10분씩 하루 30분 걷기 도전을
새해에는 거창한 결심보다는 쉽게 이룰 수 있는 작은 계획을 세워 성공하도록 노력한다. 하루 30분은 빨리 걷는다. 10분씩 나눠서 걸어도 좋고 파트너를 정해 함께 걷는다.자신을 …
[2018-01-02]
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오피니언
김광덕 서울경제 논설실장·부사장 [김광덕 칼럼] ‘파초선’ 권력과 네 개의 허들
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- 윤민혁 서울경제 실리콘밸리특파원
[실리콘밸리 View] AI에 대세 된 구조조정
- 성민희 소설ㆍ수필가
[윌셔에서] 울퉁불퉁 남자를 찾습니다
- 이영태 / 한국일보 논설위원
[지평선] 영부인의 ‘짝퉁’
정숙희 논설위원노인에게 춤바람이 필요한 이유
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- 임지영 (주)즐거운 예감 한점 갤러리 대표
[수요에세이] 예술 향유자가 되는 방법
지사별 뉴스
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한국이 미국에 3,500억달러를 투자하는 등의 조건으로 미국이 한국에 대한 상호관세를 기존 25%에서 15%로 낮추기로 했다고 도널드 트럼프 …
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올여름 워싱턴 일원 가구당 전기세 842달러
워싱턴 등 미 동부 지역의 올해 여름 수은주가 역대급으로 장기간 높은 수준을 유지하고 있는 가운데 버지니아와 메릴랜드, DC 등 워싱턴 일원의…
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한국 상호관세 15%로 타결… 트럼프 발표
도널드 트럼프 대통령은 한국이 미국에 3,500억 달러를 투자하는 등의 조건으로 한국에 대한 상호관세를 기존 25%에서 15%로 낮추기로 타결…
러시아 캄차카 반도 8.8 초강진
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