New York
- 건강일반
[아하! 건강상식] 보청기 어느 귀에 낄까
인구 고령화와 정부의 보청기 지원 확대로 보청기를 사용하는 노인이 늘고 있다. 이어폰을 낀 채 볼륨을 높여 음악을 듣거나 게임을 하는 청소년들 사이에서도 난청이 늘어나 보청기가 …
[2018-09-25]
“피곤해서 운동은 좀… 운동해야 에너지 생겨요” 운동을 방…
운동을 하는 것이 건강에 좋다는 걸 알면서도 몸을 움직이기는 쉽지 않다. ‘너무 피곤하다’거나, ‘너무 바빠 시간이 없다’ 같은 변명 속에 운동을 미룬다. 최근 헬스데이 뉴스는 …
[2018-09-25]
‘요가’ 힘든 포즈 억지로 시도 말라
요가는 바른 자세와 유연성 기르기 및 전신 운동으로 추천되는 운동이다. 미 국립의학도서관(US National Library of Medicine)에 따르면 요가는 건강한 사람에…
[2018-09-25]
왜 심장이 빨리 뛰지?… 심혈관계 질환 의심해 보세요
안정시 심박수의 정상 범위는 아무것도 하지 않고 쉬고 있을 때 검사하면 성인은 분당 60~100회이다. 여러 연구에서는 심장이 필요 이상으로 빨리 뛰면 심혈관계 질환 발병 위험이…
[2018-09-25]
세살 ‘사시’ 여든 간다… 6~8세 이전 치료를
어린 자녀가 뭔가를 응시할 때 한쪽 눈은 정면을 바라보지만 다른 눈은 다른 곳을 바라본다면 사시일 확률이 높으므로 안과에 데려가 진료를 받아볼 필요가 있다. 사시가 아니더라도 영…
[2018-09-25]
망막질환 8년새 69%↑…“포도·오렌지 자주 드세요”
지난 9년 동안 망막질환 가운데 당뇨망막병증과 황반변성이 각각 진료인원·증가율 1위를 차지한 것으로 나타났다. 건양의대 김안과병원이 지난 2009~2017년 망막병원을 찾은 3…
[2018-09-25]
틀니, 왜 하게되나…‘풍치’ 방치하면 결국 잇몸뼈까지 완전…
나이들어 이가 빠지면 손실된 치아를 대체하는 틀니를 시술받는 한인들이 많다. 틀니는 부분 틀니와 완전 틀니가 있는데, 부분 틀니는 치아가 남아있는 상태에서 손실된 부위만 갈고리 …
[2018-09-25]
시큰거리고 아픈 무릎, 관절주사 어떤게 좋나
무릎 퇴행성 관절염으로 통증에 시달리면 휴식, 적절한 운동, 진통 소염제, 물리치료 등 보존적 치료를 먼저 받다가 별 차도가 없고, 인공관절 수술을 피하거나 늦추려 할 때 무릎 …
[2018-09-18]
알아두면 좋은 식품이야기 ⑦식품 속 미생물, 발효와 부패
나라마다 고유의 자연환경과 식문화에 맞는 전통 발효식품을 제조해 왔다. 우리나라도 예로부터 농경문화를 기반으로 채소, 곡물, 어패류 등의 저장성과 풍미를 높여 오랜 기간 두고 먹…
[2018-09-18]
팔자·안짱걸음은 습관? 관절·뼈 이상신호!
역대급 무더위가 물러나고 완연한 초가을 날씨가 이어지면서 공원·둘레길 등을 활기차게 걷는 분들이 부쩍 늘었다. 걷기는 혈액순환을 촉진하고 심장과 혈관, 뼈와 근육을 튼튼하게 해주…
[2018-09-18]
스트레칭, 책 보며 따라하니 훨씬 쉬워요
스트레칭이 인기를 끌면서 관련 책들도 다양해지고 있다. 기존에는 20~30대 여성을 타깃으로 하는 책이 많았지만 최근에는 60대 이상, 남성들을 대상으로 하는 책들도 많이 나와 …
[2018-09-18]
건강한 유방을 제거 ‘황당 의료사고’
#최근 한 대학병원에서 멀쩡히 건강한 사람의 전립선을 떼어내는 황당한 의료사고가 발생했다. 병리과에서 인체의 조직을 검사하기 위한 샘플(검체)이 뒤바뀌는 바람에 생긴 오진으로 멀…
[2018-09-18]
다이어트 요요현상··· 체중 늘었다 줄었다 반복, 심장질환…
다이어트를 시도했던 50%는 대개 1년 안에 체중을 원상복귀하거나 더 살이 찌는 요요 현상을 겪는다고 전문가들은 말한다. 하지만 요요 현상이 자주 반복되면 결국 과체중이나 비만이…
[2018-09-18]
입냄새는 내 몸의 질병 알리는 ‘신호탄’
입냄새는 치아와 잇몸문제, 당뇨병 등을 알리는 신호가 될 수 있다. 규칙적인 칫솔질로 치아 관리를 꼼꼼하게 해 구취를 예방한다.겨드랑이 냄새 예방을 위해서는 자주 샤워나 목욕을 …
[2018-09-18]
알아두면 좋은 식품이야기 ⑥여름 바다의 불청객, 장염비브리…
지구에 존재하는 미생물의 무게는 모든 동ㆍ식물의 무게를 합친 것보다 많다. 그만큼 우리는 미생물과 더불어 살고 있다.올해는 24년 만에 밀려온 최고의 폭염으로 시원한 바닷가로 어…
[2018-09-11]
중년층 손 저림·통증 잦은데… “가볍게 보면 큰병 돼요”
집안일·육아나 조립, 포장·컴퓨터 작업, 청소원, 골프·테니스 선수 등 손목·손가락 관절을 많이 써온 중년 주부·직장인이라면 손질환에 시달리기 쉽다. 근육을 뼈나 뼈의 겉막·관절…
[2018-09-11]
가을 타는 ‘추남·추녀’ 왜 많을까
아직 낮기온이 30도 가까이 오르는 등 본격적인 가을이 시작되지는 않았지만, 아침 저녁으로 서늘해 일교차가 커지고 있다. 무더운 여름이 끝나고 선선한 바람이 불면 갑자기 마음이 …
[2018-09-11]
고장난 해독공장 바꿔라, 간이식 수술 각광
임웅재 간이식을 받는 10명 중 6명이 간암 환자인 세상이 됐다. 간암, 간경화로 인한 간부전 등 말기 간질환자에게 간이식은 가장 확실한 치료법이다. 간암 부위를 잘라내는 간절제…
[2018-09-11]
고지혈증 70%, 꾸준한 약물치료 외면
‘이상지질혈증(고지혈증) 환자 1,100만명 시대’다. 하지만 환자의 40%가 병을 제대로 알지 못하고, 환자의 70%가 꾸준한 약물치료를 외면하고 있는 실정이다. 딱히 특별한 …
[2018-09-11]
음식마다 첨가당… 하루 얼마나 섭취하면 적당할까
단맛 중독에서 벗어나기는 쉽지 않다. 미국에서 자주 접하는 모든 음식에 첨가당(added sugars)가 숨어 있다고 해도 과언이 아니기 때문이다. 첨가당은 당과 시럽 형태로 가…
[2018-09-11]
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“온 세상에 평화를⋯”
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“한반도 평화정착에 앞장선다”
민주평화통일자문회의 미주지역회의(부의장 이재수)는 22일 기자회견을 통해 내년도 활동 방향과 목표를 밝혔다. 이재수 부의장은 “미주지역회의는…
VA 페어팩스 카운티 실업자 급증
한인들 위한 무료 법률 상담회 개최
샌프란시스코 베이지역 한인회(회장 김한일)는 지난 20일 한인회관에서 북가주 지역 한인들을 위한 무료 법률 상담회를 개최했다. 이날 행사에는 …
여성 살해·자녀 납치 한인 ‘수배’
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