New York
- 건강일반
아이가 녹색잎 채소 꺼려한다면 조리법 바꿔보세요
시금치나 케일, 콜라드 그린, 아루굴라 등 녹색잎 채소는 비타민 A, C, K 등을 포함해 항산화물질, 식이섬유, 엽산, 마그네슘, 칼슘, 철분, 칼륨 등 영양의 보고로 알려져 …
[2019-09-03]
코피가 날 때 고개를 뒤로 젖히지 마세요
자주 코피가 나면 원인은 뭘까?미국 이비인후과학회-두경부외과재단(American Academy of Otolaryngology- Head and Neck Surgery)에서 만든…
[2019-09-03]
위식도역류, 약물치료만이 답은 아니다
국내 5개 대학병원에서 위식도역류병으로 복강경 항역류수술을 받은 환자 가운데 94~97%가 수술 3개월 뒤 가슴쓰림·위산역류 등 대표적 증상이 없어지거나 개선된 것으로 나타났다.…
[2019-09-03]
증상 없는 고콜레스테롤, 뇌졸중 위험 40% 높다
콜레스테롤, 그것이 알고싶다콜레스테롤이 높으시네요” 란 의사의 말을 들으면 걱정이 앞선다. 콜레스테롤 수치는 심장질환과 밀접한 관련이 있다. 고콜레스테롤은 심장질환의 주요 위험요…
[2019-08-27]
젖니라 곧 빠질텐데… 충치 방치하면 영구치까지 썩는다
자녀의 충치 예방을 위해 정기적인 치과 방문이 필요하다. [강동경희대병원]젖니는 빠지는 이라고 생각해 충치가 생겨도 방치하는 부모들이 많다. 하지만 젖니도 꾸준히 충치 관리를 해…
[2019-08-27]
피임약 끊고 3개월 후 임신해야? “가짜 뉴스”
피임약을 먹고 있다가 임신 준비를 위해 끊게 되면 3개월 정도는 기다렸다가 임신시도를 하는 것이 맞을까?적절한 아기 갖기를 위해 피임약을 먹었다가 임신 시도를 위해 중단하면 피임…
[2019-08-27]
의자에 앉을 때 수건 말아 허리 받쳐주면 효과
성인의 약 80%는 일생의 어느 시점에는 허리통증을 경험한다. 나이가 들면서 척추의 퇴행성 변화로 인해 통증을 경험하거나 혹은 무거운 물건을 들다가 갑자기 삐끗하기도 한다. 하루…
[2019-08-27]치주염 있으면 구강암 위험 4배↑
치주염이 있으면 구강암(구강 편평상피세포암) 발생 위험이 3.5~4.1배 높은 것으로 나타났다.서울대 치과대학 김현덕 예방치과·이종호 구강외과 교수팀이 2015∼2017년 서울대…
[2019-08-27]
구토 유발하는 심폐소생술은 위험
영화나 드라마 등에서 물에 빠져 의식을 잃은 사람이 심폐소생술(CPR)을 받고 ‘쿨럭’거리며 물을 토하고 소생하는 장면이 나온다. 이런 심폐소생술 방법은 자칫 환자 생명을 위협할…
[2019-08-27]당뇨병 환자 20% 이상 과잉치료로 저혈당 위험
미국에서 당뇨병 환자의 20%(2011~2014년 230만명) 이상이 과잉치료로 혈당이 너무 떨어져 저혈당으로 입원하거나 응급실에 실려갈 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 …
[2019-08-27]소변의 색깔·냄새 변화는 건강이상 알려주는 ‘신호등’
K씨는 60대 초반 남성이다. 평소 건강했고, 담배는 20년간 피워 왔지만 건강 관리는 나름 잘해와 건강검진과 지인들 문병 외에는 병원을 따로 찾을 일이 없었던 분이었다. 사전 …
[2019-08-27]
무더위에 방광염 급증… 물 자주 마시세요
덥고 습한 여름에는 방광염과 급성 신우신염 발생도 증가한다. 세균이 잘 번식하는 시기인데다 무더위에 지치고 열대야로 숙면을 취하지 못해 면역력이 떨어져 있어서다. 사람들로 북적이…
[2019-08-27]
운동 좋아하는 당신, 이런 부상 조심을
어린이·청소년의 경우 팀스포츠를 하게 되면 반복적인 동작 반복, 무리한 연습 등으로 스포츠 부상을 입기 쉽다. [한국일보 자료사진]■ 스포츠 부상달리기, 농구나 축구, 테니스나 …
[2019-08-20]생리 중 어지럽다면 ‘철 결핍성 빈혈’
빈혈하면 철 결핍성 빈혈이 가장 흔하다.신체 곳곳에 산소를 운반하는 적혈구의 일부인 헤모글로빈을 만들려면 우리 몸에서는 철분이 필요하다. 철 결핍성 빈혈은 혈색소(헤모글로빈)의 …
[2019-08-20]
10~20분 정도 짧은 낮잠은 활력에 도움
낮잠은 자도 괜찮은 걸까? 지난밤에 잠을 잘 못잤다면 아무래도 낮시간에 졸음과 힘겹게 싸우게 된다. 또 너무 낮에 많이 잠을 자 두면 밤에 제대로 잘 수 없다. 메이요 클리닉에서…
[2019-08-20]
알로에 베라, 바르는 건 ‘OK’ 먹는 건 조심해야
풀장에서 수영을 오래 했거나, 바닷가에서 하루 종일 놀다 집으로 돌아오면 피부가 화끈거리고 피부화상으로 따끔거리며 간지럽다. 여름철에는 알로에 베라 젤이나 로션을 준비했다가 장시…
[2019-08-20]
수혈 위험 낮추는 법, AI는 알고 있다
심한 퇴행성관절염으로 무릎관절을 모두 인공관절로 대체하는 수술을 받는 환자의 ‘수술 중·수술 후 수혈 위험’을 84.2%의 정확도로 예측할 수 있는 인공지능 소프트웨어(AI SW…
[2019-08-20]
수산물 안전하게 즐기는 5가지 방법
철썩거리는 파도 소리를 들으며 사랑하는 가족 등 사람들과 함께 바닷가에서 즐기는 생선회는 휴가철에 빠질 수 없는 즐거움이다. 한 쌈 가득 입에 넣고 씹을 때 느끼는 생선회의 감칠…
[2019-08-20]아이스크림 먹었니?… 그럼 칫솔질은 30분 뒤에 하세요
무더위에 차가운 빙과류나 탄산음료, 과일 등을 자주 먹어 치아가 시리다고 호소하는 사람이 늘고 있다. 차가우면서 딱딱한 얼음이나 빙과류를 씹어 먹는 것이 치아 건강을 해치기 쉽고…
[2019-08-20]
‘3대 통증’ 요로결석 맥주 마시면 빠져나간다고? 천만에!
연일 무더위로 땀을 많이 흘리면서 제대로 수분을 보충하지 않아 ‘3대 통증’으로 불리는 요로결석에 노출되는 사람이 늘고 있다.연일 찜통더위가 지속되면서 소변이 만들어져 수송·저…
[2019-08-20]
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[한미정상회담] 李대통령, 트럼프에 무궁화대…
오피니언
정숙희 논설위원미술관에서 보는 무너진 동상들
파리드 자카리아 워싱턴포스트 칼럼니스트 / CNN ‘GPS’ 호스트 민주주의에 대한 신뢰의 위기
김동찬 시민참여센터 대표 [미국은 지금] 한인 커뮤니티가 새 질서의 ‘레늄’이 되는 법
- 성영라 수필가 미주문협 부이사장
[수요 에세이] 가을, 경주에서
- 홍병문 / 서울경제 논설위원
[만화경] 동티모르의 눈물
조환동 편집기획국장·경제부장 ‘날강도’로 변한 미국
민경훈 논설위원우로보로스, 상호 출자, 그리고 버블
이태규 서울경제 워싱턴 특파원 미·중, 파국은 피했다
- 박영실 시인·수필가
[화요칼럼] 역사 산책
지사별 뉴스
맘다니, ‘뉴욕은 매물이 아니다’ 퀸즈서 대규모 선거유세
조란 맘다니(가운데) 뉴욕시장 민주당 후보가 26일 퀸즈 포레스트 힐스 스타디움에서 대규모 선거 유세 ‘뉴욕은 매물이 아니다’(New York…
퀸즈 한인타운 성범죄 ‘사각지대’ 최소 130명
VA 주지사 후보, 한국어 광고
버지니아 주지사 선거가 일주일 앞으로 다가온 가운데 민주당 아비가일 스팬버거(Abigail Spanberger) 후보는 지난주부터 한국어로 광…
“셧다운 지속시, 내달 1일 SNAP<푸드 스탬프> 중단”
제22기 SF 평통회장에 오미자씨 임명
제22기 민주평통 샌프란시스코 협의회장에 오미자(사진)씨가 임명됐다.오미자씨는 28일 본보와의 통화에서 평통 사무처로부터 회장에 임명된다는 사…
트럼프, 29일 경주서, 1박2일 방한 발표
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