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겨울철 처지고 늘어진 피부 깨운다
겨울잠을 자듯 처지고 늘어진 피부를 깨운다. 운동으로 흐트러진 몸매를 보정하듯 얼굴에도 피트니스를 한 효과를 줄 수 있다. 탱탱한 볼륨과 처진 얼굴선을 되살리고 밝은 안색으로 가…
[2012-01-20]<45> 내 몸이 좋아하는 재활 체조 Arm Reach
필라테스는 최소한의 노력으로 최대의 효과를 보는 운동법이다. 요가나 필라테스와 같은 정적인 운동을 해도 살이 빠질 수 있느냐고 묻는 이들이 많다. 대답은 YES. 필라테스는 모든…
[2012-01-20]윗입술과 아랫입술
얼굴의 생김새나 몸이나 팔 크기, 길이에도 어느 정도 표준 내지는 기준이 있다. 이 기준은 인간이 생길 때 하나님이 정해준 것은 아니지만 각 인종에 따라 통계에 의해 정해진 것이…
[2012-01-20]평화롭고 절제된 화려함 ‘오! 나의 오두막’
“반짝이고 화려한 것들, 저는 아름다움을 사랑합니다. 그게 제가 하는 일이지요” 할리웃에서 내로라하는 유명 연예인들의 헤어스타일을 담당하는 로버트 버티카, 할리웃의 최신 유행과 …
[2012-01-19]치펜데일(Chippendale) 양식과 Sheraton 양…
2011년 한해가 저물고 2012년 새로운 한해가 희망차게 시작되었다. 올해의 칼럼은 미국의 하이앤드 가구들의 디자인이 어디에서 유래되고 발전되었는지, 또 우리가 사용하고 접하는…
[2012-01-19]명절·잔치에 빼놓을 수 없는 ‘국민음식’ - 잡채
원조 잡채에는 당면 안 들어가 꽃으로… 해산물로… 다양한 맛 우리 명절 음력설이 다가온다. 명절 음식에 빠지지 않는 대표적 메뉴로 잡채가 있다. 비단 명절이 아니더라도…
[2012-01-18]“이곳이 바로 LA서 가장 맛있는 베이커리”
앤젤리노들 뿐만 아니라 관광이나 비즈니스 등으로 방문한 사람들에게도‘먹는’ 즐거움을 수줄 있는 LA의 자랑, 각자의 매력을 뽐내는 베이커리들을 모아봤다. 뉴욕 스타일, 유…
[2012-01-18]자장면
우리나라 사람 남녀노소 누구나 좋아하는 음식 중의 하나로 자장면을 손꼽을 수 있습니다. 자장면은 특히 외식으로 많은 사람들이 즐기는 대표적인 음식이기도 합니다. 언제나 간단히 먹…
[2012-01-18]컬리플라워 쉽고 맛있게
컬리플라워 한 송이 사다 놓으면 여러모로 먹을 수 있다. 작은 송이로 듬성듬성 잘라 올리브 오일로 버무리고 소금과 후추로 간해서 400도로 예열된 오븐에 20분 정도 구워내면 그…
[2012-01-18]모발 건강관리, 이렇게 하세요
모발 건강에 대한 관심이 높다. 두피 트러블이나 탈모는 성별, 연령을 불문하고 나타나는 고민거리다. 두피 트러블을 방치하면 탈모, 지루성 두피염, 염증성 두피로 발전할 수 있다.…
[2012-01-13]‘플란넬 셔츠 + 베스트’ 빈티지 캐주얼 연출
사계절 내내 입는 데님은 겨울에는 특유의 차가움으로 기피 대상이다. 하지만 멋 좀 아는 이들은 데님으로 따뜻한 겨울 패션을 만들고 있다. 추위 앞에 장사가 없다지만 한파를 무력하…
[2012-01-13]현빈 ‘언밸런스 댄디커트’ 제일 멋져!
2011년의 헤어 스타일로 현빈의 언밸런스 댄디커트가 뽑혔다. 다양한 헤어스타일이 유행했던 2011년 대중은 어떤 헤어스타일을 가장 인상적으로 기억하고 있을까. 유닉스전자는 SN…
[2012-01-13]자기 전 반신욕 15분 군살 쏘~옥
겨울철 바깥 활동이나 운동량이 줄며 체중만 늘었다. 건조한 날씨로 수분섭취량도 줄어 군살이 늘게 만들었다. 겨울철 쌓인 군살을 없애는 효과적인 생활습관을 소개한다. ■ …
[2012-01-13]건성피부 다 똑같다?
건조한 날씨는 피부의 탄력을 빼앗고 푸석푸석하게 만든다. 겨울은 날씨로 인해 건성피부로 바뀌기 쉽다. 그러나 건성피부는 사람마다 달라 똑같이 관리할 수 없다. 유분이 부족한지, …
[2012-01-13]오십견 해소에 효과적인 견갑골 올리고 내리기
과도한 스트레스를 받으면 사람의 몸은 긴장을 하게 된다. 그러므로 자신도 모르는 사이에 어떤 특정한 부위의 근육에 무리한 힘을 주게 된다. 이렇게 해서 겪는 가장 흔한 질병이 바…
[2012-01-13]눈썹 올리기
눈썹이 아래로 처지는 것은 중력에 의한 것도 있지만 하나의 노화 현상이다. 또한 대부분의 경우 윗 눈꺼풀이 처지는 것도 같이 동반된다. 윗 눈꺼풀은 눈썹이 처짐과 관계 없이…
[2012-01-13]60년된 방갈로 ‘첨단·친환경’ 보금자리로
지난 1953년 신축된 베니스 지역의 방갈로 스타일의 하우스가 첨단시설로 리모델링을 마치고 다시 태어났다. 인테리어 디자이너 브리지드 콜터가 설계를 담당한 하우스는 1,2…
[2012-01-12]상업 공간 인테리어
병원이나 식당, 미용실 혹은 일반 소매점이라 할지라도 손님을 직접 맞이하는 상업용 공간의 인테리어나 리모델링 등이 손님으로 하여금 호기심을 갖게 하거나 편안하고 좋은 느낌을 가질…
[2012-01-12]한식이 주인공 맛ㆍ멋의 향연 외국인 “원더풀”
지난 연말 ‘더 윌셔 호텔’ 그랜드볼룸에서 열린 ‘한식 할러데이 페스티벌’은 한식을 주인공으로 펼쳐진 흥겨운 음식축제였다. 공영 TV PBS에서 한식 쿠킹쇼를 진행해 주류사회에 …
[2012-01-11]건강간식 콩 버터 ‘허머스’
검정콩은 약콩이라 하여 예부터 항상 먹어 왔던 우리 식재료 중 하나이지요. 그런데 몸에 좋은 검정콩 외에도 콩 종류는 수도 없이 많고 또 한국뿐 아니라 서양에서도 콩으로 만든 음…
[2012-01-11]
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오피니언
민병임 뉴욕지사 논설위원[살며, 느끼며] 가난을 자랑말라
새 정부, 재외동포 정책 공약 지켜야
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아시안 대상 혐오·증오 사건 우려된다
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[한국춘추] 이순신장군의 백의종군 발자취
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[금요단상] 우린 베프
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[역사 속 하루] 지상 최대의 작전, 노르망디 상륙
김현수 / 서울경제 논설위원아코디언 투표용지
안상호 논설위원샌 호아퀸 밸리의 오키드 농원
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[수잔 최 변호사의 LIFE &] “태어남과 죽음, 그 삶의 한 가운데”
지사별 뉴스
한국축구, 11회 연속 월드컵 본선 진출 대기록
한국 축구가 11회 연속 국제축구연맹(FIFA) 월드컵 본선 진출이라는 대업을 달성했다. 홍명보 감독이 이끄는 한국 축구대표팀은 5일 이라크 …
뉴저지 전기요금 납부자 390만명에소득따라 100~250달러 지원
한인 2세 댄 리, VA 연방하원<11지구, 코널리 지역구> 보궐선거 민주 경선 출마
“민주당은 새로운 피가 필요합니다. 6월28일(토) 민주당 보궐선거 경선에서 한 표 부탁드립니다.” 한인 2세 댄리(한국명 이명석, 42세) …
한미교육재단 14일 장학생 시상식
李대통령, 15∼17일 G7 정상회의 참석…다자 정상외교 데뷔
이재명 대통령은 오는 15∼17일(현지시간) 캐나다 앨버타주에서 열리는 주요 7개국(G7) 정상회의에 참석하기로 했다.취임한 지 2주일도 되지…
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