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치매 예방효과 탁월한 활동은 ‘춤’… 위험 76% 낮춰
하버드 의대 강사로 워싱턴포스트에 ‘의사에게 물어보세요’ 칼럼을 게재하고 있는 트리샤 파스리차 내과 전문의는‘나이가 들수록 뇌를 예리하게 유지하는 가장 좋은 방법은 무엇일까’라는…
[2026-01-08]
목·어깨·팔이 갑자기 찌릿하다면?… ‘근막동통증후군’ 일수…
목과 어깨, 팔이 찌릿하거나 저린 증상이 생기면 흔히 ‘담이 결리다’라고 표현한다. 컴퓨터와 스마트폰이 일상화한 현대인에게서 흔히 발생한다. 증상이 계속되면 목 디스크나 척추협착…
[2026-01-08][독자 투고] 땅 끝 마을 파타고니아 여행 유감
40여 년간의 거칠었지만 좋은 결실도 있었던 이민 생활, 이제 안정을 찾고 은퇴할 시점이 되니 어느덧 칠순의 나이가 되었다. 일생의 버킷리스트 중 1순위였던 ‘파타고니아 여행’을…
[2026-01-08]오렌지 상자와 함께하는 2026년
어느덧 15년이라는 시간이 흘렀다. 한국에 계시던 부모님께서 느닷없이 세상을 떠나셨다. 시도 때도 없이 펑펑 울면서 정신없이 장례를 치렀다. 상주로서 무엇을 해야 하는지 아무것도…
[2026-01-08][왈가 왈부] “이혜훈 청문회까지 지켜봐야”… 국민 눈높이…
▲이혜훈 기획예산처 장관 후보자를 둘러싼 논란과 의혹이 증폭되는 가운데 강훈식 대통령 비서실장이 5일 라디오 방송 인터뷰에서 “지명 자체가 저희로서는 도전”이라면서 “청문회까지 …
[2026-01-08][오세정 칼럼] 병오년 새해, 한국의 과제
2026년 병오년(丙午年) 새해가 밝았다. 병오년의 ‘병(丙)’은 불의 기운과 붉은색을, ‘오(午)’는 힘차게 달리는 말을 상징해 병오년은 ‘붉은 말의 해’를 뜻한다고 한다. 즉…
[2026-01-08][지평선] 67년생 현역 축구선수 미우라
카타르 도하는 대한민국 국가대표팀이 여러 번 영광과 좌절의 순간을 경험한 무대다. 그중 뼈에 사무치는 패배는 ‘도하 참사’란 이름으로 기억된다. 보통 도하 참사 하면 2006년 …
[2026-01-08][윌셔에서] 레디 코어(Ready Core)의 해를 맞으며
2026년 새해가 밝았다. 올해는 병오년(丙午年), 이른바 ‘붉은 말’의 해다. 십이간지에서 말은 움직임과 도전을 상징하고, 오행에서 ‘병’과 ‘오’는 모두 불의 기운을 품는다.…
[2026-01-08]
[한인단체 신년 인터뷰] LA 평통 장병우 회장… “본연 …
민주평화통일자문회의 LA협의회(이하 LA 평통) 장병우 회장은 6일 본보와의 신년 인터뷰에서 붉은 말의 해인 병오년 새해를 맞아 신년 화두로 기세를 타고 힘차게 뛰어오른다는 뜻의…
[2026-01-08]
워싱턴주에 첫 한인 시의장
워싱턴주에서 첫 한인 시의회 의장이 탄생했다. 제이슨 문(한국명 문태원) 머킬티오 시의원이 새해 들어 시의장으로 선출되며 또 하나의 중책을 맡았다.문 신임 의장은 지난해 시의회 …
[2026-01-08]
국회 방문단 대한인국민회 방문
윤후덕·이해식·김한규 의원과 조오섭 국회의장 비서실장 등 10여 명의 한국 국회방문단이 지난 5일 LA를 찾아 로즈데일 묘지와 국민회관 등 미주 한인 독립운동의 역사 현장을 둘러…
[2026-01-08]
은혜한인교회, 대규모 부활절 뮤지컬 공연
올해 부활절 특별 공연으로 대규모 뮤지컬이 마련된다. 풀러튼 은혜 한인교회(담임 한기홍 목사)는 4월 17일(금) ~ 19일(주일) 3일간 부활절 특별 공연으로 뮤지컬 신 천로역…
[2026-01-08]
김대중 대통령 탄신 102주년 기념식
김대중 미주재단 서부지회는 지난 6일 풀러튼 사무실에서 김대중 대통령 탄신 102주년을 맞아 기념식 및 신년 하례식을 가졌다.이번 행사는 김대중 대통령의 민주주의와 평화 철학을 …
[2026-01-08]소망 소사이어티 케어 교실 참가자 모집
‘웰빙’, ‘웰다잉’을 모토로 활동하고 있는 비 영리 단체인 ‘소망소사이어티’(이사장 유분자)는 LA 케어교실에서 참가자를 모집한다.이 소망 케어교실은 초기 치매를 앓고 있는 한…
[2026-01-08]마틴 루터 킹 데이 GG 시청 등 휴무
가든그로브 시는 오는 19일(월) 마틴 루터 킹 주니어의 날 시의 시설 및 서비스 운영 일정을 발표했다.이날 시청, 리소스 센터, 가든그로브 커뮤니티 미팅 센터, H. 루이스 레…
[2026-01-08]
제임스＋돈치치 ‘쌍포 60점 폭발’… 레이커스 3연승 행진
LA 레이커스가 나란히 30점씩을 퍼부은 ‘킹’ 르브론 제임스와 루카 돈치치의 막강한 화력을 앞세워 3연승의 신바람을 냈다.레이커스는 6일 루이지애나주 뉴올리언스의 스무디킹 센터…
[2026-01-08]
고교생 대상 ‘유망주 클리닉’ 나선 MLB 이정후
MLB 샌프란시스코 자이언츠의 외야수 이정후가 모처럼 모교 후배들과 함께 시간을 보냈다.이정후는 7일 경기도 이천시 프로야구 LG 트윈스 챔피언스파크에서 샌프란시스코의 토니 바이…
[2026-01-08]
알카라스 vs 신네르 ‘테니스 황제’들의 빅매치
‘신(新) 테니스 황제들’로 꼽히는 카를로스 알카라스(스페인)와 얀니크 신네르(이탈리아)가 한국에서 맞붙는다. 열흘 앞으로 다가온 호주오픈의 전초전이 될 전망이다.남자프로테니스(…
[2026-01-08]
[대형 산불 1주년 현황] LA 산불 재건축 3분의 1 불…
1년 전 LA 일대의 대형 산불로 삶의 터전을 잃은 주민들이 막대한 건설 비용과 복잡한 인허가 문제 등으로 주택 재건에 어려움을 겪고 있다고 월스트릿저널(WSJ)이 6일 보도했다…
[2026-01-08]
“기관투자자 단독주택 매입금지 추진”
천정부지로 치솟은 주택 가격을 잡기 위해 도널드 트럼프 대통령이 ‘기관투자자의 매입 금지’ 카드를 꺼냈다.트럼프 대통령은 7일 “대형 기관투자자들의 단독주택 매입을 금지하는 조치…
[2026-01-08]
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최근 버지니아 페어팩스 카운티에 우후죽순 늘어나고 있는 담배 가게들이 마약유통, 돈세탁 등 범죄 조직과 연관된 것으로 드러났다.카운티 경찰은 …
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“미국에 왕은 없다”…미 안팎서 反트럼프 세번째 대규모 시위
도널드 트럼프 대통령에 반대하는 대규모 시위가 28일 미국은 물론 유럽 등 세계 곳곳에서 일제히 열렸다.’노 킹스’(No Kings·왕은 없다…
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