골프 그립 모양에는 윅(Weak), 뉴트럴(Neutral), 스트롱(Strong)이 있다. 그립 모양에 따라 스윙 전체 모양도 바뀐다. 그만큼 그립 모양이 골프스윙에 엄청난 큰 역할을 한다는 뜻이다.
대부분 아마추어, 비기너, 그리고 주니어 골퍼들은 윅 아니면 뉴트럴 그립 모양으로 골프채를 잡고 스윙을 한다. 윅과 뉴트럴 그립 모양은 골프스윙을 10배 더 어렵게 만든다는 것을 명심해야 한다. 또한 손목을 다치게 할 수도 있다. 양쪽 손목이 아프거나 아니면 골프스윙에 발전이 없다면 스트롱 그립 모양으로 바꾸는 것을 추천한다.
윅, 뉴트럴, 그리고 스트롱 그립을 하는지 어떻게 확인할 수 있을까? 오른손잡이의 경우 골프채를 잡고 왼팔만 내 몸 앞에 쭉 폈을 때 클럽페이스가 30~45도 닫혀있으면 스트롱 그립이고 10~20도 닫혀 있으면 뉴트럴 그립, 그리고 클럽페이스가 똑바로 직각으로 되어 있거나 열려 있으면 윅 그립이다.
■백스윙이 쉬어진다.대부분 아마추어들에 문제는 손목 코킹을 올바르게 하지 못한다는 것이다. 스퀘어(Square) 클럽페이스를 유지하면서 코킹이 되어야 하는데 대부분 클럽페이스가 열리면서 코킹이 된다.
클럽페이스가 열리면서 코킹이 되면 다운스윙 때 열린 클럽페이스를 빨리 스퀘어로 만들기 위해 몸이 아닌 팔로 공을 치게 된다. 스트롱 그립은 코킹이 될 때 클럽페이스가 오픈 될 수 없고, 셋업부터 왼쪽 손목이 우측으로 틀어져 있어 부드럽게 백스윙을 할 수 있다.
■전환 동작이 쉬어진다.대부분 아마추어들의 다운스윙 문제는 전환동작(transition or changing direction)이다.
전환동작은 백스윙 때 올라갔던 반대 방향(타겟 쪽)으로 전환하면서 다운스윙을 하는 동작이다. 전환동작을 잘 하려면 몸이 먼저 잘 움직여 줘야하는데 아마추어들은 몸이 아닌 클럽헤드가 먼저 움직인다. 이것에 근본 원인은 클럽페이스다.
몸의 회전은 클럽페이스를 더 열리게 하는 성향이 있다. 즉 백스윙 탑에서 클럽페이스가 오픈 되어 있으면 몸의 회전을 못하게 되고 팔로 만 공을 쳐야 똑바로 칠 수 있다.
하지만 스트롱 그립으로 백스윙을 하게 되면 탑에서 클럽페이스가 닫혀 있기 때문에 몸이 저절로 먼저 움직이게끔 해 올바른 전환동작을 쉽게 할 수 있다.
■임팩트가 좋아진다.대부분 아마추어들은 손목이 풀려서 임팩트가 만들어진다. 스트롱 그립으로 스윙을 하게 되면 클럽페이스가 닫혀 있어 임팩트 때 손이 클럽헤드 보다 앞에 있지 않으면 공이 똑바로 갈 수가 없다.
그러므로 스트롱 그립 골퍼들은 공을 똑바로 치기 위해 저절로 손목이 임팩트 때 앞에 있게 되어 올바른 임팩트가 만들어진다. 스트롱 그립으로 스윙을 하면 백스윙이 부드러워지고, 전환 동작이 쉬어 지고, 그리고 임팩트가 저절로 좋아진다는 것을 명심하고 스트롱 그립으로 골프를 즐기자.
노성현 프로는…PGA 클래스 A 정회원
아로마 골프 아카데미 레슨 프로
(213)300-9202
sh9783lg@gmail.com
댓글 안에 당신의 성숙함도 담아 주세요.
'오늘의 한마디'는 기사에 대하여 자신의 생각을 말하고 남의 생각을 들으며 서로 다양한 의견을 나누는 공간입니다. 그러나 간혹 불건전한 내용을 올리시는 분들이 계셔서 건전한 인터넷문화 정착을 위해 아래와 같은 운영원칙을 적용합니다.
자체 모니터링을 통해 아래에 해당하는 내용이 포함된 댓글이 발견되면 예고없이 삭제 조치를 하겠습니다.
불건전한 댓글을 올리거나, 이름에 비속어 및 상대방의 불쾌감을 주는 단어를 사용, 유명인 또는 특정 일반인을 사칭하는 경우 이용에 대한 차단 제재를 받을 수 있습니다. 차단될 경우, 일주일간 댓글을 달수 없게 됩니다.
명예훼손, 개인정보 유출, 욕설 등 법률에 위반되는 댓글은 관계 법령에 의거 민형사상 처벌을 받을 수 있으니 이용에 주의를 부탁드립니다.
Close
x