연습장에서 강하고 필드에서는 약한 골퍼들이 대부분이다. 똑같은 스윙을 하는데 연습장에서는 쉽게 맞던 공이 필드에서는 왜 안맞는 걸까?
필드에 나가면 타겟에 보내야겠다는 욕심도 커지고 해저드나 오비를 신경써야 한다. 그래서 골퍼들은 필드에 나가서도 더 완벽한 스윙을 하려고 필드에서도 스윙 메카니즘에 더 집중 한다. 스윙 메카니즘은 스윙 궤도, 코킹, 힙 로테이션, 척추각, 어깨 로테이션, 릴리스, 샬로우, 클럽 헤드 등등 스윙에 관련된 움직임이다.
반대로 프로들이나 싱글 치시는 분들은 필드에서 플레이를 할 때 스윙 메카니즘을 전혀 생각하지 않거나, 한다 하더라도 아주 심플한 것들, 예를 들어 머리를 움직이지 않는다거나, 올바른 중심 유지, 피니시를 끝까지 하기 등등만을 생각하고 플레이에 더 집중한다. 이것이 80대 후반 치는 골퍼들과 80대 미만으로 치는 골퍼들과의 큰 차이점이다. 당신이
스코어가 80대 후반이면 필드 나갈 때 마인드 셋(mind set)을 바꿔야 한다!
필드에서는 스윙 메카니즘보다는 ‘스타트 라인’에 집중하자! 스타트 라인이란 골프공의 출발선을 뜻한다. PGA 선수들 중에서도 타겟(깃발) 보다 스타트 라인에 더 민감했던 선수가 타이거 우즈다. 우즈는 티샷, 아이언샷, 칩샷, 어프로치샷, 퍼팅까지 치기 전에 스타트 라인을 잡아서 공이 항상 스타트 라인을 지나가게 한다.
스타트 라인은 어떻게 잡는 것일까? 치기 전에 공 뒤로 가 공과 타겟에 라인을 잘 확인한 뒤 그 라인 안으로 공과 0.3미터 떨어진 앞에 있는 어떤 것(예를 들어 돌, 색깔이 튀는 잔디, 부스러진 티 등등)을 골라 중간 타겟 포인트(intermediate target point)로 정해서 그 포인트와 공 사이의 짧은 간격을 이은 라인을 스타트 라인이라고 부른다.
공을 칠 때 바디 어드레스는 타겟으로 하나 클럽 페이스는 치기 전에 정했던 스타트 라인을 향하여 셋업을 한 뒤 포커스 포인트를 적절화시키고 무조건 공이 그 위로 지나가도록 한다. 그렇게 하게 되면 공은 더 타겟 쪽으로 쉽게 갈 것이고 골프 메카니즘 생각에서 벗어나고 코스 플레이에 집중하게 될 것이다.
스타트 라인을 잡는 것도 연습이 필요하다. 연습장에서나 필드에서 공치기 전에 티 두개를 챙겨 0.3미터 앞에 있는 스타트 라인 포인트 양 옆에 꽃아 스타트 라인 게이트(start line gate)를 만든다. 게이트 넓이는 스타트 라인 중심으로 골프 공 하나가 지나갈만한 간격이 되도록 만들어 공이 그 사이로 계속 지나가도록 연습을 해야 한다. 만약에 연습장이 잔디가 아닌 매트로 되어 있으면 공 두개로 스타트 라인 게이트를 만들어 연습할 수도 있다.
필드에서나 연습장에서나 스타트 라인을 잡고 공을 친다면 당신은 사람들이 부러워할만한 싱글 플레이어가 돼있을 것이다. 골프 속담 중에 ‘공은 거짓말을 하지 않는다(Ball doesn’t lie)’라는 말이 있다, 이제 골프 동영상보다 공에 집중하길 바란다.
노성현 프로는…PGA 클래스 A 정회원
아로마 골프 아카데미 레슨 프로
(213)300-9202
sh9783lg@gmail.com
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