물을 자주 마시면 신진대사 활성화에 도움된다.
신진대사를 활성화시키는 것은 체중조절 및 몸매 관리에 매우 중요하다. 무작정 굶기만 하면 지방과 함께 근육도 빠지게 되고, 요요가 찾아오면 결국 지방이 더욱 인체에 쌓이게 된다. 하지만 신진대사를 활성화시키면 근육을 유지하며 체중조절과 지방 연소에 도움될 수 있다. 다음은 신진대사 활성화와 칼로리 소모를 돕는 다이어트 음식들.조 바이든 대통령이 당 안팎의 대선 후보직 사퇴 요구에 대한 정면 돌파에 나섰다.바이든 대통령은 지난 5일 경합주인 위스콘신주 매디슨에서 진행…
‘황소’ 황희찬(사진) 30일 워싱턴 동포들과 만난다. 비영리단체인 AKP 스포츠 재단(대표 잔 리)은 최근 “영국 프리미어리그 팀인 울버햄…
지난 55년간 한인사회 구심점 역할을 해온 SF한국일보가 다시 한번 정론직필(正論直筆)과 불편부당(不偏不黨)의 정신을 되새기며 언론의 사명을 …
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