▶ 일정한 시간에 식사, 지나친 간식 주의
과식, 간식, 정크푸드 습관은 어린이 과체중이나 소아 비만으로 이어질 수 있다.
유아나 취학 전 아동의 나이에서부터 올바르게 먹는 습관은 매우 중요하다. 어릴 때의 음식을 먹는 습관은 평생을 좌우하며, 미래의 건강에도 영향을 끼치기 때문이다. 소아과 전문의들은 적정량을 먹는 습관과 올바른 음식 선택이 중요하다고 입을 모은다. 한 입이라도 더 먹이고 싶은 엄마의 욕심에 지나치게 너무 많이 먹이거나 영양섭취에 도움 되지 못하는 간식거리 위주로 먹이다 보면 아이는 과체중이 되기 쉽다.▶ 32가 ‘코리안 페스티발’무대선 K-Pop 열풍 폭발50만 뉴욕일원 한인사회를 대표하며 세계 속 한인사회의 위상을 드높여 온 ‘코리안 퍼레…
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