생활 속의 동작을 반복하면 살을 빼는 것으로 유명한 ‘크로스 핏’ 전문체육관(5241 Lincoln Ave. B-3)이 최근 사이프레스에 문을 열었다.

크로스 핏은 운동시간이 짧으면서도 정해진 시간에 최대한 칼로리를 소모하는 동작으로 디자인돼 있어 다이어트는 물론 균형 잡힌 몸매를 가꾸는데 가장 효과적이라는 평가를 받고 있는 새로운 개념의 운동 프로그램이다.

크로스 핏 사이프레스 체육관을 개장한 정유선씨(대표 겸 트레이너)는 “아기를 낳고 헬스 체육관을 다녀도 임신 전에 몸을 유지할 수 없었다”며 “고민하던 중 우연히 크로스 핏이 좋다는 이야기를 듣고 직접 체험하면서 몸이 전보다 더 건강해지고 멋진 몸매를 찾게 돼 한인들에게 알리고 싶었다”고 말했다.

크로스 핏 운동은 영화 300의 출연진들이 짧은 기간 몸매를 가꾸기 위해 실시한 운동으로 알려져 각광을 받기도 했다.

자세한 내용은 한국어 블로그 thishall.com/2012/06/blog-post_2697.html를 참고하거나 (714)828-4788, (213)321-2317로 문의하면 된다.